Fotosesijos išvakarėse per Lietuvą praūžė audra – žemė su dangumi maišėsi. Bet iš rugpjūčio rūkų išniręs rytas buvo neapsakomai gražus. „Vasara Lietuvoje yra magiška. Kai apsupti tos magijos sėdome į valtį, akimirką pasirodė, kad sukūrėme gražiausią pasaką. Iš tiesų: šeima yra magiškas dalykas, ją reikia ypač branginti ir saugoti“, – neslepia trejų metukų dukrą Adrianą auginantys sveikos gyvensenos specialistė, nuomonės formuotoja Ilka ADAMS (37) ir dukart Lietuvos kultūrizmo čempionas, treneris, knygų autorius Andrius PAULIUKEVIČIUS (42).
Jums toks svarbus laikas kartu?
Ilka: Turbūt socialiniai tinklai labiausiai iškreipė įprastą žmogaus gyvenimo ritmą – ypač jeigu jie tapo darbu. Pati save pagavau, kad nepaleidžiu iš rankų telefono net tada, kai turėčiau ilsėtis. Pavyzdžiui, net savaitgalį vis maigai telefoną, nes norisi įkelti dar vieną nuotrauką, dar vieną įspūdį, mintį... Skleidi juos per socialinius tinklus tūkstančiams nepažįstamų žmonių, bet visai nelieka laiko tomis mintimis pasidalyti su artimu žmogumi. Nesi čia ir dabar, nesi su savo artimaisiais, tu nesiilsi – tik visą laiką dirbi.
Pradėjau save stebėti: taip, socialiniai tinklai – mano darbo sritis. O kur tada yra laisvas laikas? Kada aš pabūnu su dukryte, vyru, draugais? Pastebiu, kad iš dažno žmogaus gyvenimo dingo „čia ir dabar“ džiaugsmas. Ir vienintelis būdas jį susigrąžinti – bent trumpam išjungti