Beyonce atvirai – apie dietą, kuri jai padėjo atgauti formas po dvynių gimimo
Liepos 24-ąją garsi atlikėja savo „Youtube“ kanale pasidalijo potyriais apie savo savijautą po dietos, kurios laikėsi prieš garsųjį festivalį „Coachella“.
„Labas rytas. Dabar 5 valanda ir aš pradedu treniruotis „Coachellai“, – naujo vaizdo įrašo pradžioje kalba Beyonce.
Nieko neslėpdama Beyonce atsistoja ant svarstyklių. Jos rodo, kad žvaigždė sveria 79.3 kilogramo.
„Manęs laukia ilgas kelias“, – atsidūsta. Tačiau paragina visus žiūrinčius pradėti eiti jos keliu kartu.
Beyonce atvirai dalijasi, ką ji darė, kaip maitinosi iki savo garsaus pasirodymo 2018-ųjų „Coachelloje“.
„Grammy“ laureatė nusprendė rimtai, be jokių sukčiavimų 44 dienas laikytis specialios dietos, kurią jai sudarė jos treneris Marco Borges. Beyonce vartojo daug daržovių, vaisių. Pasak jos trenerio, tai padėjo Beyonce išlikti energinga ir atgauti savo formą.
„Aš neseniai susilaukiau dvynių. Jaučiausi tarsi moteris, kuri įkalinta ne savo kūne“, – vaizdo įraše neslepia Beyonce.
Besilaukiant Beyoncei buvo nustatyta preeklampsija, kuri sukėlė daugybę komplikacijų. Preeklampsija – nėščiosioms pasireiškianti liga, kuriai būdingas stipriai pakilęs spaudimas, inkstų ar kepenų veiklos sutrikimai.
„Mano kūnas ištvėrė daugiau negu kadanors galėjau pagalvoti“, – jau anksčiau apie laukimo laikotarpį yra sakiusi atlikėja.
2017 m. birželio 12 dieną gimę dvynukai Rumi ir Siras pirmas kelias savaites praleido vienoje Los Andželo ligoninių. Mažyliai nebuvo išleidžiami namo dėl naujagimių geltos.