Cristiano Ronaldo nuotrauka iš saunos kaitina kraują: kaip 40-metis futbolininkas palaiko tokią figūrą?
Cristiano Ronaldo dar kartą pademonstravo neįtikėtiną fizinę formą net ir nebūdamas futbolo aikštėje.
40-etis futbolininkas paviešino savo nuotrauką po saunos.
Joje Portugalijos futbolo legenda demonstruoja savo išpuoselėtą raumeningą kūną.
Sveikos gyvensenos specialistai teigia, kad dėl neįprasto miego režimo ir kiekvieną dieną sporto salėje praleidžiamų bent 4 valandų C.Ronaldo yra išlaikęs kūną, kuriuo gali pasigirti standartinis 28-erių metų vyras.
Puolėjas yra pasakojęs, jog treniruojasi iki keturių valandų per parą ir kasdien valgo šešis baltymų turinčius „mini patiekalus“.
C.Ronaldo yra pirties gerbėjas. Jis taip pat nuolat mėgaujasi ledo voniomis.
Paskutiniai riebalų matavimai rodo, kad jų kiekis portugalo kūne yra vos septyni procentai. Tuo tarpu, Anglijos „Premier“ lygos žvaigždėms keliamas reikalavimas išlaikyti tik 8-12 procentų riebalų kiekį savo kūnuose.
Artimiausias ilgaamžio portugalo tikslas – 1000 įvarčių.
Praėjusį mėnesį Piersui Morganui duotame interviu futbolininkas prisipažino, kad dar ketina profesionaliai žaisti futbolą 1-2 metus.
