Daktaro A. Unikausko patarimai norintiems mesti svorį: „rankos dieta“
LRT TELEVIZIJOS laidos „Klauskite daktaro“ vedėjas, gydytojas Alvydas Unikauskas yra aktyvus sveikos mitybos šalininkas, visuomet rekomenduojantis laikytis subalansuotos mitybos principų ir nepamiršti įsiklausyti į savo organizmo poreikius.
Kai prieš metus į laidą „Klauskite daktaro“ kreipėsi vilnietė Kristina, profesorius mielai sutiko padėti.
Kristina – 25-erių metų jauna mama, auginanti du sūnus. Moterį kamavo antsvoris, o didžiausia problema buvo naktiniai persivalgymai. Kaip ir daugelis, ji svajojo dailiai atrodyti su suknele ar maudymosi kostiumėliu. Deja, nesveikas maistas, valgymas naktimis vis pakišdavo jai koją.
Profesorius Alvydas Unikauskas Kristinai pasiūlė laikytis „Rankos dietos”.
Didžiausias Kristinos svoris buvo 98 kilogramai. Prof. A. Unikausko patarimai ir stipri valia jai padėjo ištirpdyti net 20 kilogramų. Įžengusi į studiją, Kristina pribloškė laidos vedėjus ir studijos žiūrovus.
„Laikydamiesi „rankos dietos“ galite net juodo šokolado suvalgyti, tačiau yra tam tikros taisyklės, apie kurias ir pasakosime laidoje”, – sako profesorius A. Unikauskas.
