Dalijatės lova su savo augintiniu? Metas liautis!
Mėgstate naktį prisiglausti prie savo pūkuoto kačiuko ar mielo šuniuko? Verčiau suraskite jiems kitą guolį, mat mokslininkai tikina, kad augintiniai kaip reikiant trukdo mums gerai išsimiegoti...
Anksčiau atliktuose miego tyrimuose buvo stebiama, kaip žmonės išsimiega miegodami dviese su savo partneriu ar su mažu vaiku, tačiau niekad nebuvo kreipiamas dėmesys į tai, kaip miego kokybę lemia šalia kojų gulintys augintiniai.
Deja, gyvūnų mylėtojams mokslininkai pateikė blogų žinių, rašo huffingtonpost.com. Tyrimo metu pastebėta, kad su gyvūnais, nesvarbu – su katėmis ar su šunimis – miegantys žmonės naktį daug dažniau pabunda ir jiems būna labai sunku vėl užmigti. Net 63 proc. tyrime dalyvavusių asmenų, kurie su mylimais augintiniais miegojo keturias naktis iš eilės, miego kokybė ir dienos savijauta žymiai pablogėjo.
Mokslininkai nepastebėjo jokio skirtumo, kokius augintinius (šunis ar kates) turėjo tyrime dalyvavę asmenys, kurie skundėsi prasta miego kokybe. Miego kokybei reikšmės neturėjo ir tyrime dalyvavusių asmenų amžius.
Tad jei nenorite vėlai naktį prabusti nuo kačiuko miauksėjimo ar šuns urzgimo, arba gauti į šoną iš šuns letenos, kai sapnuose jis bėgios krosą, verčiau savo augintiniui paieškokite kito guolio.
