Gerda Žemaitė – apie rytus be pusryčių, miego ir odos drėkinimo svarbą bei grožio injekcijas

Gerda Žemaitė / Justinos Jakšytės nuotrauka
Gerda Žemaitė / Justinos Jakšytės nuotrauka
Remigija Paulikaitė
Šaltinis: Žmonės
A
A

„Nors mano darbas – matomas, išvaizda rūpinuosi pirmiausia dėl savęs – kad gerai jausčiausi. Bėgančio laiko aš nebijau“, – sako televizijos ir socialinių tinklų veidas Gerda Žemaitė (44).

ILSĖTIS IR SPORTUOTI. Žinau, kad grožio procedūros nepadės, jei nuolatos jausiu didelį stresą, trūks poilsio. Sumažinti patiriamą įtampą – ne visada mano galioms, bet stengiuosi laikytis miego režimo – atsigulti iki pusės vienuoliktos vakaro, o keltis – septintą ryto. Mane labai gerai veikia sportas, todėl tris kartus per savaitę treniruojuosi sporto klube.