Nesvarbu, esate ryto žmogus ar ne, pabudę pamatytu vaizdu veidrodyje tikriausiai itin nesidžiaugiate.
Ir nors makiažas šį vaizdą ir gali patobulinti, retkarčiais norisi pabūti ir be jo. Tad ką daryti tokiu atveju? Portalas huffingtonpost.com pateikia keletą naudingų patarimų.
Ledinis vanduo
Kas gi geriau atgaivins, jei ne pliūpsnis šalto vandens? Pripildykite kriauklę kiek įmanoma šaltesnio vandens, įmeskite keletą ledukų ir šiuo vandeniu apsišlakstykite veidą. Šaltas vanduo akimirksniu sutrauks poras ir sumažins išsiplėtusius kapiliarus, todėl ir veido oda atrodys kur kas skaistesnė. Dar vienas pliusas – išsiblaškys visi miegai.
Pasportuokite
Nedidelė mankšta sporto salėje ar namuose padės ne tik kaip reikiant prabusti, pasikrauti energijos, bet ir pagerins bendrą savijautą. Tad paminkite dviratį, padarykite keletą pritūpimų ar išeikite prieš darbą pasivaikščioti gryname ore – tuomet nereikės ir skaistalų, žandai natūraliai taps rausvi.
Keliaukite į virtuvę
Jei rytais didžiausia problema jums maišeliai po akimis, vos atsikėlę, keliaukite į virtuvę – dešimčiai minučių į šaldymo kamerą įdėkite du šaukšus ir praėjus šiam laikui atsigulkite ant lovos juos užsidėję ant užmerktų akių. Pagulėkite taip 5–10 min. priklausomai nuo to, kiek turite laiko. Iš šaldytuvo ištraukto agurko griežinėliai turės tokį patį efektą!
Kad plaukai būtų purūs
Jei norite, kad plaukai būtų purūs, džiovindama pasilenkite į priekį ir nunarinkite galvą. Jei norite, pirštais galite ir lengvai juos papurenti. Be to, ir skruostai bus gaivesni, rausvesni.
Gerkite vandens
Odą svarbu drėkinti ne tik iš išorės, bet ir iš vidaus. Jei gersite per mažai vandens, nesistebėkite, kad ir oda atrodys daug labiau pavargusi, pilkesnė ir stipriai išsausėjusi. Tad pasistenkite, jei įmanoma, išgerti 8 stiklines vandens per dieną.
Svarbu ir drabužių spalva
Nors juodos spalvos drabužiai išties efektyviai lieknina, veidui žvalumo, deja, jie tikrai nesuteikia. Tad, kuomet nenaudojate makiažo, tačiau norite, kad veidas nebūtų pernelyg „išblukęs“, verčiau jau rinkitės jūsų odos spalvą geriau pabrėžiančią palaidinę ar suknelę.