Gniaužia kvapą: Greta Lebedeva į pusnį brido be drabužių – viskas nufilmuota
Žiema atneša ne vien tik smagių linksmybių ant sniego, bet ir daugiau galimybių išmėginti savo jėgas, stiprinti imunitetą. Štai fitneso trenerė Greta Lebedeva-Kazakevič pasidalino, kaip sveikatinasi ji.
Savo socialiniuose tinkluose G.Lebedeva-Kazakevič pasidalino vaizdo įrašu, kuriame ji matoma su maudymosi kostiumėliu besimaudanti sniege.
Atsigulusi ant užpustytų laiptų, save ji apgaubė sniego sluoksniu.
Įrašu ji pasidalino ir su Žmonės.lt skaitytojais.
„Šaltis akimirksniui atima kvapą, bet kartu grąžina buvimą čia ir dabar.
Vakar buvo trys išsimaudymai sniege“, – rašė Greta Lebedeva-Kazakevič.
Portalui Žmonės.lt Greta teigė, kad nors buvo labai smagu, visgi tokios patirtys – ne kasdienė praktika.
„Išsimaudymas sniege buvo įdomi patirtis – labiau smalsus išbandymas, o ne kasdienė praktika. Bet nemeluosiu, patiko! Tikrai kartosiu. O šiaip grūdinuosi labai paprastai – namuose darau kontrastinį dušą.
Man tai daugiau apie gerą savijautą, energiją ir mažus kasdienius ritualus, o ne ekstremalius išbandymus. Svarbiausia – klausytis savo kūno, daryti po truputį ir su gera nuotaika“, – patarimais dalinosi moteris.