Gretė Brokienė gyvendama Kipre sukūrė „Suknelių dietą“: „Po vieno pokalbio viduje viskas užvirė“

Iki apgalvotų pokyčių, Gretės vyras Aleksandras Kipre dažnai darbuodavosi. Kai tik pasitaikydavo proga, visa šeima atvykdavo čia paatostogauti.

„Šalis viliojo puikiu oru, malonia kultūra. Seniai buvome Kipro gerbėjai. Be to, iš čia labai lengva sugrįžti į Lietuvą, yra tiesioginiai skrydžiai. Kurį laiką namuose jaučiausi pavargusi, išsekusi, kamavo rutina. Pasitarėme su Aleksandru, kad nieko nenutiks, jei metams pakeisime aplinką“, – portalui Žmonės.lt pasakoja grožio konkursų dalyvė ir sveikos gyvensenos aktyvistė.

Su mažamečiais vaikais – pirmagime Leyla ir pagranduku Aleksandru – Gretė ir jos vyras įsikūrė Pafoso mieste. Šeimai norėjosi ramybės, todėl namas ant kalno, su atsiveriančiu į jūrą vaizdu, pasirodė, kaip pati geriausia oazė. Kadangi antroji moters pusė aktyviai keliauja ir nemažai dirba, Aleksandrui Kipras tapo puikia stotele – iš jo laisvai galima keliauti visomis kryptimis.

„Šalis – nuostabi. Auginti vaikus čia labai paprasta. Viskas ranka pasiekiama – darželis, mokykla. Aplinkos pakeitimas mažiesiems išėjo į naudą. Leyla iškart pradėjo lankyti šokius ir gimnastiką, atsirado šeimyniški vakarai prie jūros, ilgi pasivaikščiojimai gryname ore. Juokauju, kad maisto papildai čia auga ant medžių! Aišku, mano veikla kardinaliai nepasikeitė, darbų turiu pakankamai.

Esu ypač komunikabili, aktyvi, todėl susiradau tarptautinį moterų klubą, dalyvauju susitikimuose, gvildenu įvairiausias su sveika gyvensena susijusias idėjas. Prieš išeidama motinystės atostogų, susikūriau sau sąlygas, kad kuo puikiausiai galėčiau dirbti nuotoliniu būdu. Lietuvos neišsižadu, ten vis dar turiu klienčių, tikrai planuoju į gimtinę sugrįžti. Tiesa, įkvėpta šilumos ir naujo gyvenimo, sugalvojau šviežut šviežutėlę iniciatyvą. Ją pavadinau „Suknelių dieta“, – pasakoja moteris.

Pasikeitus jos fizinei ir emocinei sveikatai, Gretė kartu su stiliste Milda Glebute sukūrė feisbuko grupę „Suknelių dieta“. Tai – iniciatyva, kviečianti moteris nebijoti savęs, savo kūno ir prisijungus prie bendruomenės dalytis pozityviomis mintimis.

„Kai sveikos gyvensenos ir svorio klausimais ėmiau konsultuoti kitas moteris, išgirdau daug skirtingų istorijų. Greit įsitikinau – nesvarbu, kokioje šalyje gyventum, natūraliai susiformavę kompleksai ir neigiami įsitikinimai apie savo kūną dažnai būna panašūs. Moterys, neatsikračiusios neigiamo požiūrio į save, bijo puoštis. Po vienos eilinės konsultacijos su kliente, viduje man tarsi viskas užvirė.

Ji buvo nelaiminga, nesidžiaugė savo kūnu. Pagalvojau, kiek laiko mes, moterys, sugaištame besikoncentruodamos į menkaverčius dalykus. Išdrįsau įkurti feisbuko grupę, kurioje su anksčiau minėta stiliste ėmėme skatinti moteris iš spintos traukti sukneles ir jomis puoštis. Kartais visi kompleksai gyvena tik mūsų galvoje! Prisijungusias prie grupės kviečiu įkelti nuotraukas, pasidalinti savo baimėmis ir džiugesiu.“

Anot Gretės, „Suknelių dieta“ – vienintelė dieta, kurią ji propaguoja. „Perdėta savikritika formuoja nepasitikėjimą savimi, slopina mūsų saviraišką, moterišką energiją, seksualumą, žavesį kurio tikrai kiekviena turime apsčiai ir kas be ko – gadina kasdienybės kokybę. Juk iš to susideda visas gyvenimas“, – Žmonės.lt sako ji.

Po kelių savaičių nuo grupės įkūrimo, Gretė pastebėjo pokyčius moterų, kurios prisijungė prie iniciatyvos, tarpe.

„Jos išlaisvėjo, ėmė vyti į šalį kompleksus. Dauguma traukė iš spintos anksčiau į jos gilumą nugrūstus drabužius. Argi ne puiku būti tokia, kokia nori? Puoštis tada, kada nori?“ – klausia Gretė ir priduria, kad netrukus laukia moteriški pokalbiai ir seminarai su ja bei stiliste Milda Glebute.

„Su Aleksandru dar santykių pradžioje vienas kitą vadinome pasaulio piliečiais. Kaip gerai, kad vyras niekada nebijojo pokyčių. Gyvendama Kipre iš naujo atradau savo pašaukimą ir šiandien kaip niekada noriu dalytis su sveika gyvensena susijusia patirtimi, drąsinti kitas keisti požiūrį į dažnai netenkinančią kasdienybę“, – sako pašnekovė.

Fotogalerija: