Grožio formulė pagal Aną Procenko: vienas triukas jai padeda labiau pasitikėti savimi

ODA. Nuo gimimo turiu ligą – atopinį dermatitą. Tai psichosomatinė liga, kuri paūmėja dėl streso. O per paūmėjimus visą mano kūną nusėja raudonomis dėmėmis, viską niežti. Tai mano rutina labai paprasta: rytą pradedu nuo stiklinės šilto vandens – šį įprotį įgijau Kinijoje, ten praleidau vienus metus – ir vieno vienintelio kremo, kuris man tinka, – tai „Biodermos“ kremas, skirtas atopinei odai. Jį naudoju tiek kūnui, tiek veidui.

VEIDAS. Jei nebūna paūmėjimo, pasidarau lengvą makiažą ir bėgu į darbą. Ačiū Dievui, esu vizažistė, tai paslepiu raudonį, kai reikia. Dabar naudoju stipriau maskuojamą pudrą. Ko ji neuždengia, galima papildomai užtepti maskuojamąja priemone. Jei reikėtų pasirinkti vieną vienintelį produktą, tai būtų paakių maskuoklis – pašviesini veide trikampio zoną ir iškart ne blyno veidas. Šiuo metu man patinka naujieji „Inglot“ paakių maskuokliai. Šaltuoju metu naudoju „Make Up Forever Ultra HD“ pudrą, o pavasarį ir vasarą esu įsimylėjusi „Giorgio Armani“ skystą pudrą – ji tokia lengva, satininė.

AKYS. Sako, Anos strielkės geriausios mieste (juokiasi). Akių apvadus mėgstu ir juos darausi pagal nuotaiką: ar man reikia pasaulį užkariauti, ar galiu būti paprasta, jauki mergina. Geras apvadas prideda pasitikėjimo savimi. O tušų teko išbandyti daugybę, profesionalių ir neprofesionalių. Galiausiai suvokiau, kad tai yra viena dažniausiai keičiamų priemonių, nes uždžiūna greičiau, nei išnaudoji. Todėl nematau prasmės pirkti brangių tušų. Vienas mano mėgstamiausių – „L’Oréal Telescopic“.

ANTAKIAI. Vešlūs antakiai – man labai svarbus dalykas. Saviesiems nieko nedarau, tik papešioju ten, kur nori suaugti (juokiasi). Labai patinka, kai plaukeliai sušukuojami šiek tiek į viršų, – juos užfiksuoju laku arba antakių geliu.

PLAUKAI. Prieš trejus su puse metų užsinorėjau būti ugninė ryža. Tik nusidažiusi plaukus suvokiau, į kokį maratoną pakliuvau – visos ryškesnės spalvos išblunka per pusantros savaitės. Tad prasidėjo eksperimentai, po kurių grįžau prie to, nuo ko pradėjau: paauglystėje mama leido dažyti plaukus tik su chna žolelėmis. Dabar kas kelis mėnesius darausi chna žolelių kaukę: plaukai pradėjo spindėti, augti, o ryžas atspalvis neišblunka, nes žolelių išplauti neįmanoma.

MITYBA. Kadaise buvau pažadėjusi į instagramą įkelti nuotrauką, kurioje būtų matyti, kokio didumo anksčiau buvau, bet taip ir neišdrįsau. Didžiausias mano svoris siekė 73 kilogramus. Esu išbandžiusi labai daug svorio metimo būdų. Prieš persikeliant į Vilnių buvo dietų laikotarpis – jos visai neveiksmingos. Kad pradėtum lieknėti, reikia valgyti – tada organizmas nuolat gaus maistinių medžiagų, nebestresuos ir nebekaups riebalų. Tai vienintelė taisyklė, kurią man reikėjo išmokti. O tada teliko susidėlioti, ką ir kada valgyti. Mityba, kaip ir sportas, turi tapti gyvenimo būdu.

5 grožio būtinybės

Stiklinė šilto vandens.

Kremas atopinei odai.

Vešlūs antakiai.

Subalansuota mityba.

Tobulas akių apvadas.