Grožio formulė pagal Baibą Skurstene-Serdiukę: „Ilgą laiką kompleksavau dėl išvaizdos“

DEKORATYVINĖ KOSMETIKA. Šių priemonių turiu nedaug, nes kurį laiką mano pomėgis buvo dažyti kitas moteris. Tačiau su amžiumi šios kosmetikos man reikia vis mažiau. Be to, vyrui Mykolui labiausiai patinka, kai esu nepasidažiusi ar makiažas vos pastebimas. Man malonus ritualas – tai švariai nuvalyta oda, veido kremas su SPF, CC kremas, „Estée Lauder“ blakstienų tušas, skaistalai, kūno spalvos blizgis arba lūpų dažais lengvai paryškintos lūpos.

VEIDO ODA. Mano veido oda nėra tobula, ją kankina įvairios problemos, tad netinka bet kuris po ranka pasitaikęs kremas, pirktas prekybos centre. Stengiuosi naudoti kosmetologės parinktas priemones. Gražiausiai veidas atrodo kiek įdegęs, nes iš prigimties mano oda gana rausva – tenka ją maskuoti. Domiuosi naujovėmis, mėgstu išbandyti vis naujas paslaugas: masažus, mezoterapiją.

KŪNAS. Daug metų kūną tepdavau „L’Occitane“ migdolų aliejumi, bet pastaruoju metu stengiuosi saikingai mėgautis saulės voniomis, todėl po dušo kūną drėkinu savaiminio įdegio losjonu, kad oda įgautų šokoladinį atspalvį. Mano atradimas – „Vita Liberata Body Blur“ kūno kremas: juo pateptos kojos atrodo kaip įdegusios, arba tarsi būčiau su pėdkelnėmis. Šis kremas ypač pasiteisino koncertuojant.

PLAUKAI. Jų nedažau, daug procedūrų netaikau. Džiaugiuosi, kai saulė natūraliai pašviesina sruogeles. Žinoma, plaukų kaukes ir aliejukus galiukams naudoju. Buvau pamėgusi „Milkshake“ plaukų ampules, o dabar ko nors išskirti negaliu. Svarbu organizmą iš vidaus prisotinti vitaminų ir mineralų, tada ir plaukai bus gražūs. Tiesa, atkurti plaukus po gimdymo labai padėjo skystas maisto papildas „Tricollagen Peptide“.

SPORTAS. Aktyvi fizinė veikla visada buvo didelė mano gyvenimo dalis, tik šiuo metu tai kiek apleidau. Vaikystėje lankiau sportinę aerobiką, pastaruosius ketverius metus – kikboksą. Kikboksininko vyro įtaka (nusišypso). Vasaromis Lietuvoje arba ilsėdamasi šiltuose kraštuose visada mielai paplaukioju irklente.

MITYBA. Norint gražiai atrodyti, reikia ne tik sportuoti, bet ir sveikai maitintis. Dažniausiai maitinuosi ganėtinai sveikai, bet kartais leidžiu sau nusidėti – suvalgau kokį mėsainį ar picą. Svarbiausia – saikas, o kankinti savęs dietomis neverta. Juk gyvename tik kartą... Kadangi dar dvejų neturintis sūnus Antanas yra gana alergiškas įvairiems maisto produktams, tenka derintis prie jo – neturiu laiko gaminti visai šeimai penkis skirtingus patiekalus per dieną. Iš mitybos raciono teko išbraukti kvietinius miltus, kiaušinius, o kai užsimanau paįvairinti valgius, turiu pasukti galvą. Pamėgau natūralų graikišką jogurtą ir „Tzatziki“ padažą, todėl jais gardinu mėsą su daržovėmis.

KVEPALAI. Priklauso nuo nuotaikos. Turiu žieminius ir vasarinius aromatus. Žiemą purškiuosi rytietiškais kvapais – patinka „Montale Wild Aoud“, „Dolce & Gabbana 3 L’Impératrice“. Šiltuoju metu renkuosi „Chanel Chance“, „Michael Kors“, „Calvin Klein Skin“.

MANIKIŪRAS. Rankų nagus mėgstu trumpus, lakuoju ilgalaikiu geliniu laku, dažniausiai – viena pasirinkta spalva. Kartais eksperimentuoju ir vieną kitą nagą dažau kitaip. Kojų nagai visada būna sutvarkyti, nes scenoje žiemą ir vasarą tenka avėti aukštakulnes basutes atviru priekiu.

5 GROŽIO BŪTINYBĖS

Miegas.

CC kremas.

Kvepalai.

Lūpų dažai.

Blakstienų tušas.