Grožio formulė pagal Ugnę Galadauskaitę: mergina išdavė tankių blakstienų ir žvilgančių plaukų paslaptį

Kokie jūsų ritualai, kad grožis spindėtų iš vidaus?

Kasdien išgeriu labai daug vandens. Tai mano geros savijautos pagrindas. Ir odai gerai, ir padeda nepersivalgyti. Gal reikėtų dažniau, bet kartą per mėnesį, bent jau kartą per du, pasidarau iškrovos dieną, kai geriu tik sultis. Reguliariai vartoju vitaminus: tai papildus plaukams, tai odai, tai kompleksinius. Man atrodo, kad jei esi sveika, netrūksta vitaminų, nereikės per daug ko nors specialaus tepti nei ant plaukų, nei ant nagų, nei ant odos. Ir ką dar reguliariai darau – tai sportuoju. Visą gyvenimą.

Kokiu sportu užsiimate?

Ko tik nesu išbandžiusi! Lankiau plaukimą, bėgiojau, bet supratau, kad bėgiojimas – ne man. Netgi futbolą žaidžiau! Dabar stengiuosi reguliariai lankytis sporto klube – bendros treniruotės, joga, pilatesas, kalanetika, baseinas. Nuo penkerių metų šokau, su kolektyvu vykdavome į užsienį. Tikrai egzotiška atlikti lietuvių liaudies šokius vasarą Graikijoje su tautiniais kostiumais: 40 laipsnių karštis, stori vilnoniai gal 150 sluoksnių rūbai, bet mes visos išsišiepusios scenoje švytime! Vadovė nuolat kartodavo: „Jei pirmiausia matosi blyksintys dantys – plati šypsena ir laikysena tiesi, viskas bus gerai! Ruošiu jus ne šokiui, o gyvenimui.“ Šios išugdytos savybės – nuoširdi plati šypsena ir graži tiesi laikysena – labai praverčia dirbant tiesioginiame televizijos eteryje, vedant laidas ar renginius. Dabar mano šokių pamokos – zumba. O šokiai nuo vaikystės įpratino prie nuolatinio judrumo, fizinio aktyvumo.

Jūsų gaminamas senelio Galadausko tortas – jau legenda. Kokie jūsų maitinimosi įpročiai – laikotės dietų?
Tos mano dietos... tai kad jų nėra! Kartą sesei pasakiau, kad jei priaugčiau nors kiek kilogramų, iškart laikyčiausi dietos ir nevalgyčiau. Kažkada pabandžiau – dieta užtruko... pusdienį, kol išalkau. Mano mitybos įpročiai teisingi: mama sveikai maitinasi, nuo vaikystės ir mums tai įskiepijo. Visai negeriu gazuotų gėrimų, nors gaminu senelio tortą – saldumynų nemėgstu. Pats skaniausias patiekalas ir desertas man – mėsa.

Jūsų veidui tenka didelis profesionalaus grimo krūvis.

Pajutau, kad oda vargsta nuo grimo: sausėja, jau raukšlelių aplink akis pasirodė – tai mane neramina. Tepu kremais, stengiuosi palepinti kaukėmis, jei būnu SPA, būtinai einu į veido procedūras. Grimą nusivalau „Bioderma“ miceliniu vandeniu ar pieneliu, kartais paprasčiausiai nusiprausiu su muilu. Pastebėjau, kad jei naudoju vieną kremą, oda greitai pripranta, jis pasidaro neveiksmingas, kartais net alergizuoja. Todėl naudoju dieninį ir naktinį kremus, o išnaudojusi vieną buteliuką, pakeičiu kitos firmos kremu. Pastaruoju metu kaitalioju drėkinamuosius veido ir riebesnius paakių „Shiseido“ ir „Estée Lauder“ kremus.

Po darbo makiažo priemonių naudojate?

Tik blakstienų tušą – esu šviesi, jei nedažau blakstienų, jų beveik nesimato (nusijuokia). Jei einu į renginį ar koks svarbesnis įvykis – tuomet ir kreminės pudros tepuosi, ir skruostus paryškinu, ir lūpų blizgį naudoju. Labai mėgstu „Mac“ kosmetiką. Ir turiu specialų veido purškiklį „Urban Decay“, užfiksuojantį makiažą.

Kas tai per naujovė?

Kartais netolygiai pasidarai makiažą, išsikontūruoji, tuomet užpurški „Urban Decay“, kuris sulygina, padaro natūralesnį atspalvių perėjimą ir užfiksuoja visą makiažą – kad nesubėgtų pudra kur į raukšleles. Tai – lyg plaukų lakas, tik veidui.

Ekrane jūsų plaukai visuomet paslėpti – susukti į kuoduką, o kai po darbo išsileidžiate, pasirodo, jie siekia juosmenį. Ar sunku prižiūrėti ilgus plaukus?

Naudoju vieną seną, gerą, laiko patikrintą liaudišką priemonę – ricinų aliejų. Kai prisimenu, juo pasitepu ir blakstienas. Dažnai išgirstu komentarų: „Kodėl skaitai žinias su priklijuotomis blakstienomis?“ Niekad jų neklijuoju! Jos tokios yra – iš prigimties ilgos, ir manau, kad ricinų aliejus pagerino. Plaukams dažnai darau ricinų aliejaus kaukes: ištepu juo visus, palaikau mažiausiai dvi valandas ir išplaunu. Po kelių tokių kaukių per savaitę jaučiasi rezultatas. Dar stengiuosi plaukus džiovinti natūraliai. Ne tik veidas gauna storą grimo sluoksnį, bet ir plaukai – garbanojimo, tiesinimo, vėlimo, formavimo priemonių, lako, – pastebėjau kad jie vargsta. Todėl grįžau prie natūralios spalvos – seniau šviesindavau. Šiuo metu plaukus pasitrumpinau, bet jei pavyks išsaugoti sveikus, vėl atauginsiu, kokie buvo.

Prie grožio ritualų kvepalus priskirtumėte?

O taip – labai mėgstu kvepalus. Jei prieš išeidama pamirštu pasikvepinti – pasijuntu lyg nuoga. Daug metų pamainomis naudoju trejus: „Coco Noir Chanel“ – žieminiai, labai stiprūs ir moteriški, kai kas sako, kad gal per stiprūs ir tinka vyresnėms moterims, bet man jie labai patinka, salsvi „Yves Saint Laurent Black Opium“ ir vasarai – „Viktor & Rolf Flowerbomb“.

5 grožio būtinybės:

1. Daug vandens.

2. Nuoširdi šypsena.

3. Graži tiesi laikysena.

4. Nuolatinis sportas ir judėjimas.

5. Kartą per mėnesį sulčių iškrovos diena.