Valgymo ir gėrimo maratonas per šventes ne vienam baigėsi sunkiais sveikatos sutrikimais. Besaikis buvimas prie vaišėmis nukrauto stalo per metų pabaigos šventes daugeliui sukelia deginančius graužimus skrandyje, kitus nemalonius pojūčius. Pokylių nualintas organizmas šaukiasi pagalbos.
Pasak didelę patirtį turinčios Žvėryno natūralios medicinos centro vyr. gydytojos J.Tulčinos, mūsų kūnas – tai tarsi namas, kuriame gyvename. Mes rūpinamės namais, rūpintis reikia ir savo organizmu: jį tvarkyti bei skirti dėmesio jo reikmėms.
Dažniausiai mes gyvename nesusimąstydami apie maisto, kurį vartojame, naudą mūsų kūnui, organams, ląstelėms, apie didelio antsvorio, kurį įgijome nesaikingai maitindamiesi, mažai judėdami, nuolat jausdami stresą, kenksmingumą. Daugelis žmonių susirūpina savo sveikata tik tuomet, kai juos apninka ligos. Besaikis valgymas, ir ne tik per šventes, dažnai vartojamas keptas ir riebus maistas, saldumynai, miltiniai patiekalai, nepakankamas skysčių kiekis, maitinimasis vėlyvu paros metu lemia blogą virškinimą, maisto likučių puvimą žarnyne, vangią jo veiklą. Susikaupus per dideliam išmatų kiekiui, užsikemša, labiau išsitempia, tampa mažiau judrus žarnynas. Vidurių užkietėjimas – tai vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonių problema, nors vis dažniau ši liga ima kamuoti ir jaunesnius žmones.
Nei vienas nesutiktų kambaryje palikti net gabalėlio išmatų, tačiau dauguma nebijo palikti jų savo kūno viduje. Juk mūsų storajame žarnyne susikaupia tai, ką mūsų organizmas mėgino pašalinti, bet dėl kažkokios priežasties nepajėgė to padaryti. Nepašalintos medžiagos – tai toksinai, medžiagų apykaitos produktai, sunkiųjų metalų druskos, įvairios cheminės medžiagos, kurios yra naudojamos kaip maisto priedai (maistiniai dažai, konservantai ir kt.), „paslėpti” antibiotikai ir hormonai (kuriais maitinami galvijai, paukščiai, žuvys), patogeniniai mikrobai, parazitai ir kt. Daugelis minėtų medžiagų, tarp jų toksinai, parazitų ir kirmėlių apykaitos produktai, patenka į kraują ir sukelia jo intoksikaciją (apsinuodijimą). Visa tai yra įvairių negalavimų bei liguistų būsenų, tokių kaip vidurių užkietėjimas, viduriavimas, nemalonus burnos kvapas, sunkumo jausmas pilve, spazminiai pilvo skausmai, skrandžio, žarnyno ir kepenų ligos, atsiradę tulžies pūslės ir inkstų akmenys, įvairaus pobūdžio alergija, odos ligos, galvos skausmai, dirglumas, silpnumas, depresija, padidėjęs svoris, priežastis.
Šių negalavimų galima išvengti arba susirgti tik po kelių ar keliasdešimties metų. Pagerinti sveikatą Jums padėtų žarnyno valymo procedūra.
Žudantis „Plastilinas“
Pirmasis ir pats svarbiausias etapas valant organizmą – žarnyne susikaupusių, sudžiūvusių, prilipusių prie sienelių išmatų pašalinimas. Todėl, kad valgome bet ką ir bet kaip, žarnyne kaupiasi nesuvirškintas maistas, kuris keliauja į storąją žarną, ten prilimpa prie jos senelių ir pūva, nuodija organizmą. To „plastilino”, arba išmatų, akmenų, žmogus sukaupia 5-6 kg ir daugiau. Nudribusio pilvo – jis ir parodo, kad žarnyne yra „plastilino”, nepadės atsikratyti nei sportas, nei dieta. Jai žarnynas užterštas – jokios tabletės nebus veiksmingos, nes „plastilinas” neleis storajai žarnai paimti veikliųjų maisto medžiagų. Veiksmingiausia yra plauti žarnyną giliai ir daug kartų. Jeigu pasinaudoję tradicine klizma mes galime užpildyti vandeniu tik ketvirtadalį arba trečdalį žarnyno, tai plaunant giliai žarnynas prisipildo vandens per visą ilgį.
Maloni klizmutė
Moderniu aparatu žarnyno tūris užpildomas išvalytu ir dezinfekuotu vandeniu, po to vanduo yra išsiurbiamas, o kartu su juo išsiurbiamos ir išmatos su gleivėmis, toksinais, mikrobais ir parazitais. Visi procedūros reikmenys yra vienkartiniai (atidaromi paciento akivaizdoje) ir absoliučiai sterilūs.
Gydytojos J.Tulčinos teigimu, išvalytas žarnynas geriau įsisavins maistą, jame gyvens ir vystysis naudingoji mikroflora, kontroliuojanti žalinguosius mikrobus bei neleidžianti jiems daugintis, gaminanti B ir K grupės vitaminus. Nebijokite, jog plaunant žarnyną bus išplauta ir naudingoji mikroflora – žarnyne, užkimštame pūvančios masės, naudingoji mikroflora negyvena. Tačiau jeigu žarnynas išvalytas, jį kaip įdirbtą lauką galima užsėti nauja sveika naudingąja mikroflora. Norint atkurti naudingąją mikroflorą, galima vartoti jos kapsules, taip pat įterpti (implantuoti) florą tiesiog į storąjį žarnyną.
Kokia organizmo valymo nauda?
Vidaus organus įsivaizduokite kaip vamzdyną. Jei jis nevalomas – apsineša, surūdija ir trūkinėja. Tenka vamzdžius keisti. Vidaus organų taip lengvai nepakeisi. Dėl to juos reikia valyti. Rezultatas – ilgėja amžius, mažėja pavojus susirgti vėžiu. O ką kalbėt apie energiją, darbingumą, gerą sveikatą. Žarnyną reikėtų valyti du kartus per metus. Taip ir daro išsivysčiusių šalių žmonės .Jie jau suprato, kad jei vidus bus užterštas, nepadės jokios grožio puoselėjimo priemonės, ypač jeigu ten gyvena kirminai ir kiti parazitai.
Sudie, didžkukuliai
Tad ką valgyti? Pakeisti mitybos įpročius nėra taip sunku, kaip atrodo. Palaikykime organizmo švarą nuolat. Niekada nebus vėlu pasijusti jaunesniam ir sveikesniam.
