Neseniai grįžote iš atostogų ir svarstote, kaip kuo ilgiau išlaikyti gražų įdegį? O galbūt kaip tik ruošiatės vykti į šiltuosius kraštus ir norite gražiai ir tolygiai įdegti? Portalas „The Dailymail“ pataria, ką daryti, kad auksinis įdegis laikytųsi net ir rudenį.
Šveiskite odą
Jeigu ruošiatės į paplūdimį degintis, iš pradžių nusišveiskite visą savo odą – taip pašalinsite negyvas jos ląsteles. Visiškai nebūtina naudoti tik brangius šveitiklius, tam puikiai pasitarnaus ir įprasta druska. Sumaišykite ją su keliais šaukštais medaus, užsimaukite pirštines ir kibkite į darbą.
Gerkite daug vandens
Kai įdegusi oda išsausėja, ji pradeda luptis. Kad taip nenutiktų, drėkinkite ją ne tik iš išorės, bet ir iš vidaus – gerkite kiek įmanoma daugiau vandens, ypač, jeigu daug laiko praleidžiate saulėje. Žinoma nepamirškite ir drėkinamojo kremo – tepkitės juo kuo dažniau.
„Kai deginatės arba jeigu norite ilgai išlaikyti odos įdegį, rekomenduoju kremu teptis mažiausiai du kartus per dieną“, – pataria odos ekspertė Nichola Joss.
Stenkitės vengti depiliacijos vašku
Jeigu norite išlaikyti įdegį, pasistenkite nedepiliuoti odos vašku. „Įvairūs šveitikliai, losjonai, vaškas ir kremai po depiliacijos, kurių sudėtyje yra vaisių, glikolio ir salicilio rūgščių kenkia viršutiniam odos sluoksniui, taigi ir jūsų įdegiui“, – tikina N.Joss.
Kad išvengtumėte minėtų problemų, geriau nepageidaujamus plaukelius šalinkite skustuvu ir būtinai atkreipkite dėmesį į naudojamo kremo sudėtį.
Peržiūrėkite savo maisto racioną
Anot dermatologo Howardo Murado, ilgiau išlaikyti vasarišką įdegį gali padėti ir tam tikri maisto produktai.
„Tokie maisto produktai kaip kalakutiena, kiaušinių baltymai, lašiša, sojų produktai, migdolai ir avokadai organizmą skatina gaminti daugiau melanino, pigmento, lemiančio odos spalvą“, – atskleidžia dermatologas.