Kaip kalbėti, kad jūsų iš tiesų klausytųsi?
Ar esate atsidūrę tokioje situacijoje, kai kalbate, bet atrodo, tarsi būtų išjungtas garsas ir niekas jūsų negirdėtų? Tam, kad būtumėte išgirsti, neužtenka tik kalbėti, reikia šiek tiek pasistengti, sako psichologas Johnas Gray.
J.Gray pataria, kad pastebėjus, jog žmonės jūsų nesiklauso, pirmiausia reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kaip kiti į jus reaguoja, ką apie jus mano, rašo „Oprah“.
1. Ar kai norite kam nors patarti, padėti, jaučiate, kad tas žmogus vengia akių kontakto? Ar jie pertraukia jus kai kalbate, o gal visai nesidomi, ką tuo klausimu manote jūs? Jeigu taip, greičiausiai jūsų pašnekovas jus mato kaip „viską visada žinau“ personą. Ilgainiui žmogus išmoksta jūsų nebegirdėti, nes jūsų pastabos jam atrodo kaip pikta kritika. Kitą kartą pamėginkite prieš išsakydami savo nuomonę mandagiai pasakyti: „Ar norėtum išgirsti, ką aš manau?“ arba „Man atrodo šiek tiek kitaip, gal norėtum išklausyti mano nuomonę?“.
2. Ar žmonės tikrina savo mobiliuosius telefonus kai jūs kalbate ar kitaip bando parodyti, kad gaišinate jų laiką? Psichologas Tony Alessandra teigia, kad reikėtų pasistengti atpažinti, su kokiu pašnekovu turite reikalą: ar tokiu, kuriam įdomios detalės, emocijos, ar tokiu, kuriam patinka, kai iš karto einama prie reikalo. Pabandykite atkreipti dėmesį į tai, kokiu tempu jūsų pašnekovas kalba, ir prie jo prisitaikykite. Jei kalbėsite per lėtai su greitą pokalbio tempą išlaikančiu žmogumi, jam atsibos jūsų klausytis, o jei kalbėsite per greitai su ramų, lėtą tempą bandančiu išlaikyti pašnekovu, jūsų greitas tempas jam atrodys agresyvus ir demonstruojantis galią.
3. Ar jūsų draugai greitai pasišalina, kai pradeda jiems išsipasakoti? J.Gray sako, kad moterys dažnai savo problemas mėgsta pasakoti ne todėl, kad jas išspręstų, o todėl, kad galėtų išlieti susikaupusius jausmus, sumažintų stresą. Tačiau pašnekovai dažniausiai tai supranta kaip papildomą naštą, prašymą pagelbėti. Leiskite savo draugui ar kolegai suprasti, kad jūs neįpareigojate jo išspręsti jūsų problemų, o tiesiog norite keletą minučių šnektelti, pasipasakoti kaip sekasi ar pan. Jei labai reikia išsikalbėti, įspėkite pašnekovą, kad būtent to ir norite, o ne tikitės sulaukti iš jo patarimo.
4. Niekada neprašausite pro šalį, jei rodysite, kad jums įdomi ne tik savo paties, o ir pašnekovo nuomonė. Leiskite savo pašnekovui pasijusti svarbiu, tada ir jis jūsų kalbų nenuleis negirdomis. Trumpai tariant, kuo labiau klausysitės kitų patys, tuo labiau kiti klausysis jūsų.