Kaip prižiūrėti plaukus, kai kamuoja pavasarinė avitaminozė

Todėl nieko keisto, kad atėjus pavasariui, dėl aplinkos veiksnių bei dėl vitaminų ir mineralų trūkumo, plaukai dažnai yra praradę žvilgesį, atrodo nušiurę, sausi, dažnai elektrinasi. Pavasarį ne tik mūsų kūnas, bet ir plaukai reikalauja papildomo maitinimo ir vitaminų. Norėdami grąžinti plaukams žvilgesį ir grožį, turime žinoti, kaip tinkamai jais rūpintis.

• Norėdami sumažinti žalą, kurią sukelia dažnas plaukų trinkimas, naudokite šampūnus be sulfatų, silikonų ir kitų, agresyvių cheminių medžiagų. Sulfatai sausina galvos odą, o silikonai, padengdami kiekvieną plauką nematoma plėvele, trukdo normaliai deguonies cirkuliacijai, plaukai negali gauti tinkamo drėkinimo.
• Rinkitės ekologiškus, natūralios kilmės šampūnus, tokius, kurių sudėtyje būtų kuo daugiau įvairių aliejų: kokosų, arganų, makadamijų. Galbūt tokie šampūnai ne taip gausiai putoja, bet bent jau nekenkia plaukams ir puikiai juos drėkina.

Taip pat skaitykite: 15 būdų atrasti citrinas iš naujo

• Stenkitės netrinkti plaukų kiekvieną dieną. Plaukams kenkia tiek dažnas jų trinkimas, tiek dažnas džiovinimas plaukų džiovintuvu. Dažniau leiskite plaukams išdžiūti natūraliai. Jeigu plaukai greitai riebaluojasi, pabandykite sausąjį šampūną. Jis turėtų sugerti riebalų perteklų ir suteikti plaukams purumo.
• Pavasarį dėl avitaminozės dažną moterį kankina plaukų slinkimas. Reguliariai, rankomis ar šukomis, 30–60 minučių prieš plaukų trinkimą, masažuokite galvos odą. Valgykite daugiau daržovių, prieskoninių žolelių, gerkite žolelių arbatas, sportuokite ir nestresuokite.
• Naudokite plaukų kondicionierius ir balzamus. Renkantis šias plaukų grožio priemones, galioja ta pati taisyklė, kaip ir renkantis šampūnus – kuo mažiau agresyvių cheminių medžiagų. Kondicionierių ar balzamą trinkite nuo galiukų iki šaknų. Taip naudingosios medžiagos įsiskverbs giliau. Po procedūros plaukus kruopščiai išskalaukite – ilgiau išliks švarūs ir žvilgantys.

Taip pat skaitykite: Aktorės Blake Lively išpuoselėtų plaukų paslaptys

Atgaivinti plaukus ir atkurti jų būklę galite ir namie. Atsižvelgiant į jūsų plaukų būklę, galite pasigaminti namines kaukes plaukams:

• Apelsino ir medaus kaukė, suteikianti plaukams žvilgesio ir elastingumo: išspauskite vieno apelsino sultis ir sumaišykite jas su 1 valg. š. medaus. Paskirstykite priemonę palei visą plaukų ilgį ir palikite 20–30 min. Išskalaukite šiltu vandeniu ir praplaukite plaukus nedideliu kiekiu šampūno. Poveikį turėtumėte pastebėti jau po pirmosios procedūros.

Taip pat skaitykite: Veiksmingos kaukės, greitinančios plaukų augimą

• Kiaušinio ir alyvuogių aliejaus kaukė skilinėjantiems plaukų galiukams: išplakite vieną kiaušinį ir palaipsniui pilkite į jį alyvuogių aliejaus (1–2 valg. š.). Paskirstykite priemonę palei visą plaukų ilgį, bet taip, kad daugiau priemonės būtų ant plaukų galiukų. Palikite 15–20 min, išskalaukite šiltu vandeniu ir išplaukite plaukus su šampūnu kaip įprasta. Kad poveikis būtų ilgalaikis, procedūrą kartokite 2 kartus per savaitę.
• Acto ir vandens tirpalas, suteikiantis plaukams apimties ir mažinantis elektrinimąsi: sumaišykite 0,5 stiklinės natūralaus obuolių acto su 2 stiklinėmis šilto vandens. Kai išplausite plaukus su šampūnu ir juos išskalausite, dar praskalaukite juos šiuo tirpalu.