„Tikiu, kad plaukų ir veido odos būklė labai priklauso nuo vidaus: ką valgome, kaip miegame ir kiek judame“, – įsitikinusi lengvaatletė bei dainų kūrėja ir atlikėja Gintarė Zenkevičiūtė (31).
RITUALAI. Odos priežiūra man – tarsi kasdienis ritualas, savotiška meditacija. Neįsivaizduoju savo rutinos be prausiklio, serumo, veido kremo ir, žinoma, SPF apsaugos. Dažniausiai renkuosi korėjiečių, prancūzų, ispanų arba kanadiečių gamintojų produktus. Kadangi mano oda mišri, ieškau priemonių, kurios padeda reguliuoti riebalų išsiskyrimą, valo poras ir gerina odos tekstūrą. Šiuo metu naudoju prausiklį „La Roche-Posay Effaclar Gel“, serumą su niacinamidu „The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%“, o rytais dažnai renkuosi „Hubislab Vitamin-C Complex“ serumą ir to paties gamintojo lengvą neriebų kremą „Moisture Max Hydro Cream“. Pasiteisino ir „La Roche-Posay Toleriane“ kremas, apsaugai nuo saulės – „ISDIN Fusion Water“.