Meditacija: prieš ir po
Jei niekada nebandėte medituoti ir tuo niekada nesidomėjote, greičiausiai galvojate, kad tai nieko vertas užsiėmimas.
Praktikuojantys gali drąsiai pasakyti: meditacija gali pakeisti gyvenimą ir net išvaizdą. Netikite? Gal pasirodys įdomios menininko bei meditacijos mokytojo Peterio Seidlerio fotografijos, darytos prieš ir po mėnesio meditacijos.
Nuotraukų serijos, pavadintos „Prieš ir po“ autorius teigė, kad šių fotografijų idėja atkeliavo iš didelio projekto pavadinto „Contemplatives", kurių tikslas buvo perteikti ir vizualiai patyrinėti, kaip kinta fiziologinės žmogaus ypatybės tam tikrą laiką užsiimant intensyvia meditacijos praktika. „Aš pasirinkau šį projektą „Prieš ir po“, kad matyčiau, kas pasikeitė ne tik žmogaus viduje, bet ir jo išorėje“, – teigė fotografas Peteris Seidleris. Klausimas toks: kokie tie pasikeitimai? Žibančios akys, nuoširdesnė šypsena, o gal atjaunėjęs ir labiau atsipalaidavęs veidas?
Kiekvienas iš dalyvių, nusprendusių išbandyti save šiame projekte, pačią pirmą dieną, prieš intensyvų meditacijos mėnesį, buvo paprašyti nusifotografuoti paprasčiausiai nuotraukai. „Aš fotografavau juos atitinkamame fone ir klausiau, ko jie ieško ir tikisi medituodami. Praėjus trisdešimčiai dienų vėl paklausiau dalyvių, kokią patirtį jie įgijo, kokių emocijų pasisėmė iš šio meditacijos kurso. Rezultatą matote nuotraukose. Aišku tai, kad šie žmonės išgyveno transformaciją“, – pasakojo Peteris Seidleris.
P. S. Plačiau apie meditacijos poveikį galite paskaityti čia.
PRIEŠ IR PO:
