Meilės ritmu...

Apie meilę visi filmai, knygos, dainos, eilės. Jai garbinti pasakyta ir parašyta tiek nuostabių žodžių, kad šis jausmas prilygintas kažkam nežemiškam, protu nesuvokiamam, vien širdimi jaučiamam.... Visgi mokslininkai tvirtina, kad meilė yra ne kas kita, kaip hormonų veikla.

Kai į akį krinta priešingos lyties atstovas, organizmas išskiria feniletilamino – susidomėjimo, potraukio hormono (beje, šios medžiagos randama šokolade). Įsimylėjus į kraują išsiskiria ir adrenalino, jis padažnina kvėpavimą, verčia širdį plakti smarkiau, paaštrina pojūčius. Po kurio laiko į kraują išsiskiria ir dopamino – meilės ekstazės hormono. Šios medžiagos veikia viena kitą ir pakelia nuotaiką, suteikia neblėstančios energijos. Todėl įsimylėjėliams atrodo, kad jie gali nuversti kalnus, nemiegoti savaites... Deja, kaip ir nuo narkotikų, nuo šių hormonų atsiranda priklausomybė. Būtent dėl to, išsiskyrus ar mylint be atsako, hormonų kiekis organizme smarkiai sumažėja, ir žmogui prasideda depresija.

Poros santykiams peraugus į intymesnį lygmenį, susijaudinimo metu išsiskiria oksitocino. Šis hormonas ypač stipriai veikia mūsų emocijas, būtent oksitokcinas sukelia orgazmą ir seksualinį pasitenkinimą. Kaip tai vyksta? Glamonėjantis odos receptoriai siunčia signalus smegenims, ir oksitokcino ima gamintis vis daugiau. Galiausiai į kraują išmetamas didelis kiekis endorfino. Šios medžiagos drauge mažina skausmą ir stiprina imuninę sistemą, sukelia saugumo, ramybės, pasitenkinimo jausmus.

Mokslininkai tvirtina, kas įsimylėjusio žmogaus kraujyje smarkiai sumažėja proteino, kuris padeda kitai medžiagai – seratoninui – užtikrinti informacijos perdavimą tarp nervinių ląstelių. Būtent todėl įsimylėjėlius kankina nemiga, jų veiksmai ne visada paaiškinami logiškai...

Deja, mokslininkai nustatė, kad toks dalykas kaip amžina meilė neegzistuoja, meilės hormonų koncentracija organizme didžiausia būna 1–3 metus. Paskui ima mažėti, tačiau lieka prisirišimas, pagarba, bendri interesai ir daugybė kitų dalykų.

Amžius meilei nesvarbu

Nors mokslininkai tvirtina, kad visą gyvenimą trunkančios meilės nebūna, mes, moterys, puikiai žinome, kad pamilti ir mylėti gali bet kurio amžiaus žmonės. Tiesa, anot psichologų, skirtingais amžiaus tarpsniais ir meilė būna skirtinga.

Nuo paauglystės iki dvidešimtojo gimtadienio jaunos merginos ir moterys trokšta aistringų, nenuspėjamų ir paslaptingų santykių. Jas ypač žavi blogi berniukai, nes tokios gyvenimo pasekmės kaip alaus pilvukas, papilkėjęs nuo rūkymo veidas ir skrandžio opos dar toli ateityje. Todėl gerieji ignoruojami, o iš blogiukų tikimasi romantiško prisipažinimo, aistringo santykių aiškinimosi, ašaringų susitaikymų kaip kine ir nė menkiausios užuominos apie rutiną ir bendrą buitį.

Artėjant trisdešimtmečiui, moterų reikalavimai būsimam išrinktajam labai pasikeičia. Blogi berniukai tarsi nustumiami į antrą planą, kartais net „nurašomi“ kaip jaunystės klaida ir imama ieškoti patikimo, perspektyvaus ir gero žmogaus šeimai sukurti. Santykiai iš audringų perauga į svajingus dūsavimus ant suolelio, pasivaikščiojimus mėnesienoje, laikantis už rankučių, ir gražius bendros ateities aptarimus. Antrosios pusės pristatomos tėvams ir visai plačiai giminei, sau ir visiems pareiškiant, kad trokštate pastovių santykių.

30–40 metų dailiosios lyties atstovės, ieškodamos antrosios pusės, sumažina reikalavimus išvaizdai, atkreipia dėmesį į vyro sėkmingumą, tvarkingumą ir vengia vedusių. Rožinės svajonės apie pasakų princus jau likusios praeityje, moteriai norisi bendros buities, vaikų, gražių atostogų drauge. Romantiškų staigmenų sureikšminimą keičia troškimas, kad vyras po darbo norėtų sugrįžti į namus ir... pagaliau sutvarkytų varvantį čiaupą.

Užpūtus keturiasdešimt žvakučių ant gimtadieninio torto, moters gyvenimas verčiasi aukštyn kojomis. Nors ji suvokia, kad nėra nieko svarbiau už visišką pasitikėjimą, bendrus prisiminimus ir sukurtą bendrą gyvenimą, vėl svajoja apie blogus berniukus... Ne, gyvenimo iš pagrindų keisti nenori, tik trokšta vėl pasijusti jauna, juolab kad prieš menopauzę ypač suaktyvėja lytinių hormonų gaminimasis, ir moteris vėl trokšta audringo lytinio gyvenimo.

Po penkiasdešimtmečio dailiosios lyties atstovės tarsi nurimsta, kiek pamiršta savo gyvenimą ir ima laukti vaikų šeimyninio gyvenimo pradžios, anūkų. Dažniausiai būtent šiuo metu vaikai palieka gimtuosius namus, ir brandi moteris lieka su vyru. Tai puiki proga sutuoktiniams atrasti vienas kitą iš naujo, rūpintis ir džiaugtis vienas kitu. Paprastai šiuo metu namuose apsigyvena visiška ramybė, nes šėlioti ir ieškoti nuotykių ne vienam nebesinori.

Seksualinio gyvenimo įvairovė

Tikra tiesa, kad įsimylėti ir mylėti galima be apribojimų, sulaukus bet kokio amžiaus. O kaip dėl seksualinio gyvenimo? Kalifornijos universiteto (JAV) mokslininkai, vadovaujami Susan Trompeter, atliko tyrimą ir išsiaiškino, kad su amžiumi mažėja moterų sekso poreikis. Iki trisdešimtmečio buvo mylimasi vidutiniškai 3–5 kartus per savaitę, o sulaukus keturiasdešimties ir daugiau pakanka vienų lytinių santykių per savaitę. Visgi nusiminti nereikia – net 806 brandaus amžiaus moterys, dalyvavusios tyrime, atskleidė, kad mažėjant kiekybei labai pagerėjo kokybė.

Beje, neseniai žurnalas „Esquire“ atliko apklausą, kurios metu buvo aiškinamasi, koks seksas patinka skirtingų šalių moterims. Paaiškėjo, kad dauguma moterų teikia pirmenybę švelniems meilės žaidimams. Jie labiausiai patinka net 83 proc. italių, 67 proc. ispanių, 72 proc. brazilių ir 69 proc. vokiečių. O Slovėnijoje, Indonezijoje, Filipinuose tokio pobūdžio žaidimams pirmenybę teikia kiek mažiau nei pusė apklausoje dalyvavusių moterų.

Apklausos metu vienuolikos tūkstančių moterų taip pat buvo paprašyta 10 balų skalėje įvertinti, kiek joms svarbu vyro penio dydis. Pasirodo, labiausiai tai rūpi Izraelio moterims (7,4 balų) ir italėms (6,5 balų), o mažiausiai Lenkijoje ir Indonezijoje gyvenančioms dailiosios lyties atstovėms (5,4 balų). Tyrimo dalyvės papasakojo ir apie pornografijos bei sekso žaisliukų svarbą jų gyvenime. Mažiausiai pornografija domina filipinietes ir itales, vibratorių jos taip pat nemėgina arba yra bandžiusios tik vieną kartą. Labiausiai sekso žaisliukai domina amerikietes ir brites, maždaug pusė apklausoje dalyvavusių šių šalių atstovių kartkartėmis jais pagyvina seksualinį gyvenimą.

Kad aistra neišblėstų

Kalbant apie seksualinį gyvenimą, svarbu ne tik tai, kad gera būtų miegamajame, bet kad pora į jį apskritai eitų ne miegoti... Suprantama, bėgant metams, rutina ir įvairūs įsipareigojimai, darbai ir ligos slopina aistrą. Kaip iš naujo įkurti vos rusenantį aistrų laužą?

Bent kartą per savaitę įsileiskite į namus romantiką. Pavakarieniaukite prie žvakių, mėnesienoje gurkšnokite vyną, išvažiuokite savaitgaliui dviese, nueikite į kiną, koncertą, šokių pamokas. Veikite bet ką, kas jus atpalaiduos ir paskatins užmiršti kasdienybę.

Rūpinkitės savo išvaizda. Taip, galima pykti iki pamėlynavimo ir protestuoti, bet vyrai iš tiesų myli akimis. Jei namuose vaikštote su chalatu ir suktukais plaukuose, nesistebėkite, kad erotinėse vyro fantazijose vyrauja aukštakulnių mėgėja iš gretimos laiptinės... Pasirūpinkite savo išvaizda. Nebūtina švaistyti pinigų brangioms grožio procedūroms, tiesiog namuose atrodykite ne prasčiau, nei kur nors išsiruošusi.

Prisiminkite savo meilės istoriją. Aplankykite pirmos pažinties, meilės vietas. Prisiminimuose vėl pajusite kadaise deginusius jausmus. Neapsiribokite vien ekskursija į širdžiai mielas vietas. Pakartokite pirmą pasimatymą ar kitą įsimintiną dieną – gal prisimenate, kuo vilkėjote, kaip kvepėjote. Pasinaudokite tuo.

Priminkite, kad mylite. „Kokie gi čia gali būti priminimai – juk aš verdu jam valgyti, skalbiu drabužius, tvarkau namus“, – piktinatės. Nėra ko pykti, juk visa tai puikiai gali atlikti ir vyro mama... Tad paglostykite, pabučiuokite, pasakykite, kad mylite, nustebinkite ir palepinkite.

Raskite laiko vienas kitam. Žinoma, laikas yra didžiausias šių dienų deficitas – darbai, namų ruoša, vaikai, pagyvenę tėvai ir dar daugybė žmonių ir reikalų, kuriems būtina skirti laiko. Visgi svarbiausia – skirti laiko jums brangiausiam žmogui, be kurio tų namų ir vaikų nė nebūtų. Raskite laiko pasikalbėti, jaukiai patylėti ir pasimylėti.

Straipsnis yra parengtas bendradarbiaujant su kampanija „Sugrįžk į ritmą su Activia!“

REKLAMA