Pasiruoškite pasinerti į transformuojančią patirtį, nes buvęs NFL žaidėjas, tarptautiniu mastu žinomas jogos meistras Keithas Mitchellas pirmą kartą į Lietuvą atveža savo unikalų funkcinio judėjimo ir jogos derinį.
Lapkričio 17 d. „Radisson Blu“ viešbutyje, Vilniuje vykstantis renginys žada nepakartojamą galimybę atrasti harmoningą sąmoningumo ir fizinės praktikos integraciją, rašoma pranešime spaudai.
Keithas Mitchellas jogą atrado po skausmingo įvykio per NFL futbolo varžybas, kurių metu patyrė stuburo traumą ir liko paralyžiuotas. Net ir juodžiausiomis gyvenimo akimirkomis, Keithas Mitchellas tikėjo mintimi, kad kūnas gali pasveikti pats, todėl pasitelkdamas kvėpavimo technikas, jogos praktikas, mokantis iš geriausių meistrų pasaulyje, jis sugebėjo atsistoti ant kojų. O dabar, būdamas beveik 50-ies, Keithas yra atradęs jaunystės formulę, kuria mielai, praktikų metu dalinasi su savo mokiniais.
Keitho Mitchello istorija įkvepia todėl jis ne kartą dalyvavo „Netflix“ dokumentinėse serijose, dirbo su daugeliu Holivudo žvaigždžių bei dalinosi scena su Bruce Liptonu, daktaru Michaeliu Roizenu, daktaru Ozu ir buvusiu JAV prezidentu Billu Clintonu. Baltųjų rūmų prašymu Keithas dalyvavo pirmosios ponios Michelle Obama „Judėkime!“ Kampanijoje.
Vilniuje, per 1,5 val. trunkančią treniruotę, Keithas Mitchellas skatins dalyvius įsiklausyti į savo kūną, ugdyti ištvermę, lankstumą, pusiausvyrą, patikrinti savo fizines galimybes, bei suteiks įrankius padedančius atsipalaiduoti ir sumažinti stresą. Užsiėmimo metu daug dėmesio bus skiriama dinaminei pozų sekai ir buvimui „čia ir dabar“. Keithas Mitchelas praktikos tikslas yra suteikti įrankius skirtus pažinti save, pagerinti savo fizinę savijautą, bei įvaldyti vidinės ramybės jausmą. Jo įtraukus bendravimas su publika sukuria jaukią aplinką, kurioje dalyviai gali tyrinėti transformuojančią jogos galią už kilimėlio ribų.