Milda Čergelytė – apie kovą su cukrumi, banglentes ir kodėl iki šiol nevairuoja automobilio

Milda Čergelytė / Joao Correia nuotrauka
Milda Čergelytė / Joao Correia nuotrauka
Remigija Paulikaitė
Šaltinis: Žmonės
2024-03-26 18:16
AA

„Matyt, kaip ir kiekviena moteris, turiu savo kompleksų ar trūkumų, tačiau dirbu su savimi ir bėgant laikui į tai kreipiu mažiau dėmesio: grožį matau kituose dalykuose“, – sako mados verslo specialistė, didžėjė Milda Čergelytė (31).

PSICHOLOGIJA. Kūno priežiūra prasideda nuo galvos: labai svarbu save mylėti – tai galima išreikšti ne brangiomis SPA procedūromis, o darbu su savimi, vidinio pasaulio tyrinėjimu. Dabar žinau, kad reikia save mylėti tokią, kokia esi, ir susitaikyti su svorio kaita.

CUKRUS. Darbas mados pasaulyje tikrai nėra ramus. Anksčiau įvairiose gyvenimo situacijose, ypač padaugėjus įtampos, man kildavo nerimas, kurį norėdavosi slopinti maistu, dažnai – saldumynais. Kovojau su cukraus priklausomybe ir stresiniu persivalgymu. Labai padėjo hipnoterapija.