Militos Daikerytės darbas sporto salėje atsipirko: ištirpo nereikalingi kilogramai
LNK muzikinio projekto „Lietuvos balsas“ dalyvė, viena stipriausių šou dainininkių laikoma Milita Daikerytė sportuoja nuo mažų dienų. Pradžioje vos kelis papildomus kilogramus numesti norėjusi dainininkė šiandien džiaugiasi ne tik puikia figūra, bet ir sveikata.
„Sportas nuo mažų dienų mane lydi net ir dar nedalyvaujant „Lietuvos balse“. Sportuodavau nuolat ir gan dažbai – per savaitę į sporto klubą eidavau 4-5 kartus. Sportavau iš širdies, o jei nepavykdavo apsilankyti klube, sportuodavau namuose pagal savo programą“, – portalui Žmonės.lt pasakoja M.Daikerytė. Anot jos, atsigręžti į sportą ją paskatino keli priaugti kilogramai, kurie jos visai nepuošė.
Mergina savarankiškai tikina darydavusi atsilenkimus, sukusi lanką, bėgiodavusi krosą. Tačiau dabar, kai aplink tiek reikalų, sportuoti jai pritrūksta laiko. „Dabar vos spėju užbėgti į sporto salę – apsilankau ten gal 1-2 kartus per savaitę“, – apgailestauja ji.
Dainininkė ėmė lankyti šokių repeticijas, daug laiko jai atima pasiruošimas „Lietuvos balso“ filmavimams.
Bene mėgstamiausia M.Daikerytės sporto šaka – plaukimas „Aš gimiau baseine“, – juokiasi ji ir tikina vandenyje esanti it žuvis. „Kiek prisimenu save mažą, nuolat plaukiojau baseine, nardžiau“, – sako ji.
„Manau, kiekvienas privalo palaikyti formą ir reguliariai sportuoti. Ėmusi sportuoti norėjau ir patobulinti figūrą, ir pagerinti savijautą. Taip pat sportas man padeda pasiruošti pasirodymams, kuriuose reikia šokti“, – pasakoja M.Daikerytė.
Paklausta apie mitybą ji tikino specialaus jos plano neturinti, tačiau stengiasi suderinti savo maisto racioną. „Stebiu ir kontroliuoju viską, ką valgau ir geriu. Valios nevalgyti ar badauti aš neturiu, tačiau daugiausia renkuosi skystą maistą – sriubas. Mėgstu salotas, todėl galėčiau nevalgyti mėsos: mano organizmas jos nereikalauja“, – porina ji. Visgi ji labai mėgsta saldumynus: „Negaliu atsisakyti skanaus deserto ir visad jam palieku vietos skrandyje“, – juokiasi ji.
M.Daikerytė džiaugiasi pasiektais rezultatais: „Pradėjusi intensyviai sportuoti pasiekiau užsibrėžtą tikslą ir numečiau kelis kilogramus. Be abejo, pagerėjo mano savijauta, pasportavusi džiaugiuosi savimi.“