„Jaustis gražiai man turbūt pirmiausia reiškia gerai jaustis savo kūne – kai jaučiuosi gyva, stipri ir pasitikinti savimi. Ir tų dienų būna visokių. Būna, pametu save, pametu tai, kas man svarbu, ryšį su savo pamatiniais poreikiais. Net ir tomis dienomis galiu objektyviai atrodyti puikiai, bet visiškai nesijausti graži, – sako modelis, šokio-judesio terapijos, pilateso ir barre užsiėmimų trenerė Asta Paulauskaitė (35). – Jau esu supratusi, kad komfortiškai jaustis savo kūne ir būti pakankamai gerame santykyje su savimi man yra geros savijautos pagrindas. Turbūt todėl grožį vis mažiau sieju su tuo, kaip atrodau, ir vis labiau – su tuo, kaip jaučiuosi būdama savimi.“
SANTYKIS SU IŠVAIZDA. Bėgant metams jis pasikeitė labai stipriai. Kai pagalvoju apie savo amžių, suprantu, kad į praeitą dešimtį nei už ką nenorėčiau grįžti vien dėl to, koks tada buvo mano santykis su savimi. Su branda atėjo daug didesnis savęs priėmimas, vertinimas savęs tokios kokia esu, nesileidžiant į tas smulkmenas, kurios kūne ar veide man nepatinka.
Žiūrėdama į savo senas nuotraukas matau jauną, nuostabiai gražią merginą, bet puikiai atsimenu, kad tuo metu visiškai taip nesijaučiau, veidrodyje matydavau vien trūkumus. Nekalbant apie pirmąsias raukšleles… Dabar jų kur kas daugiau, bet tiek nepastebiu ir nesureikšminu.