Naujajame „Ji“ numeryje – kaip lieknėja Holivudo žvaigždės?
Liekni ir stangrūs kino, mados ar pramogų pasaulio garsenybių kūnai – komandinio dietologų, sporto trenerių, vizažistų ir kosmetologų darbo rezultatas. Tačiau kiekviena garsi moteris turi savą, individualų geros išvaizdos ir savijautos receptą.
Galbūt kuris nors tiks ir jums? Jeigu įdomu ir aktualu, nepraleiskite numerio temos „Kaip lieknėja Holivudo žvaigždės“ .
Kaip visada, naujajame „Ji“ numeryje laukia virtuali pažintis su įdomiais pašnekovais. Vienas jų – Vivekas Jürgenas Eiblas – dvasinis mokytojas, nušvitęs žmogus. Neseniai jis viešėjo Lietuvoje ir vedė satsangus – susitikimus su guru. Pasak Viveko, mūsų šalyje tvyro labai gera energija, o žmonės dvasinio tobulėjimo kelyje yra smarkiai pažengę į priekį.
„Jeigu galėčiau duoti vieną patarimą visoms pasaulio moterims, ypač lietuvėms, pasakyčiau: tapkite moteriškesnės, neapsimetinėkite, kad visada esate stiprios. Išlaisvinkite savąjį moteriškumą, tapkite chaotiškos, emocingos, pakvaišusios – elkitės kaip moterys“, – sako Vivekas. Plačiau apie tai skaitykite interviu „Kelias į ramybę, šviesą ir meilę“.
Mūsų žurnale svečiuojasi ir poetas, kino ir teatro režisierius, rašytojas, penkių vaikų tėtis Vytautas V. Landsbergis. Pašnekovas sako, kad šeima jam yra pagrindinė patirties erdvė – ir mokykla, ir kūrybinė laboratorija, kurioje susikuri visų pirma pats save.
„Juk negali žinoti, koks tu tėvas, kol vaikai tau nepasako, neparodo, nenušlifuoja. Man atrodo, kad esu žiauriai tobulas tėtis, o vaikams gali atrodyti ir kitaip. Kartais pažaidžiame „nešvarių kojinių“ žaidimą ir pasakome, kas kam nepatinka. Susilaukiu ir kritikos, niekur nedingsi. Neslėpsiu, yra kur tobulėti...“ Plačiau apie tėvystę su V. V. Landsbergiu skaitykite interviu „Būti tėčiu man lyg ir sekasi“.
Seniai praėjo laikai, kai mergaitės gimimas šeimoje buvo laikomas našta. Šiandien dukra tėčiui – mažoji jo princesė, kurią galima globoti, saugoti, lepinti neslepiant švelnių jausmų. Mažoji nelieka skolinga. Ir visi svajoja, kad tai nesibaigtų. Tačiau svajoti neužtenka, šiuos santykius reikia puoselėti nuo pirmų dienų. Šįkart straipsnis skirtas tėčiams. Naudingų patarimų negaili psichologė Rasa Aukštinaitytė straipsnyje „Mažoji tėčio princesė“.
Naujajame „Ji“ numeryje rasite ir naudingų sveikatos patarimų. Šįkart apie išsikišusius pėdų kauliukus, kurie gali sutrikdyti įprastą gyvenimo ritmą: sunku ne tik išsirinkti avalynę, bet ir vaikščioti, užsiimti fizine veikla. Pasidomėkime, ar yra koks stebuklingas būdas įveikti šią bėdą. Plačiau skaitykite straipsnyje „Iššokęs pėdos kauliukas – ne tik estetinė problema“.
Na, o toms, kurios rūpinasi kūno formomis, siūlome straipsnį „5 pratimai probleminėms kūno vietoms“.
Visos svajojame apie dailias kūno linijas, tačiau ne visada randame laiko treniruotei sporto salėje. Vlada Musvydaitė pateikia 5 paprastus pratimus skirtingoms kūno vietoms, kuriuos reguliariai kartodama galėsite džiaugtis tvirtesnėmis ir gražesnėmis rankomis, krūtine, pilvu, užpakaliu ir kojomis. Mankštą galėsite atlikti parke žaisdama su vaikais, namuose žiūrėdama televizorių ar darbe per kavos pertraukėlę.
Prasidėjus vasaros sezonui, 22-ajame „Ji“ žurnalo numeryje rasite patarimų, kaip išsirinkti idealiai tinkantį savo figūrai maudymosi kostiumėlį. Stalčiuje guli ir atostogų laukia dar praėjusią vasarą įsigytas? Jums pasisekė. Na, o jeigu nepriklausote šių laimingųjų gretoms, pats laikas apsipirkti!
Koks mažytis yra maudymosi kostiumėlis, tačiau koks didžiulis menas jį išsirinkti! Visgi nieko nėra neįmanomo. Akims raibstant nuo pasirinkimo gausos, svarbu atsakyti į kelis klausimus ir objektyviai įvertinti savo figūrą.
Pirmasis jų: ką ketinate veikti jį dėvėdama? Viena yra tingiai vartytis prieš saulutę su knyga rankoje, visai kas kita – bėgioti paskui kamuolį tinklinio aikštelėje... Plačiau apie tai skaitykite straipsnyje „Maudymosi sezonas atidarytas!“.
Sutikite, ne kiekviena išdrįstame nepasidažiusi išeiti iš namų: vienų bruožai blankoki, kitų oda ne tokia skaisti... O čia dar vasara su visais makiažo priešais: ryškia šviesa, karščiu, drėgme... Kaip nesugaišus daug laiko sukurti tobulą įvaizdį, skaitykite straipsnyje „Tobulas makiažas vasarą“.
Na, ir žinoma, nepamiršome šeimininkių, kurios nori šeimyną ar draugus palepinti skaniais ir neatsibodusiais patiekalais. Nusibodo sumuštiniai su duona, mėsa ir sūriu? Norėtumėte sveikesnių užkandžių? Išbandykite naminius grikių paplotėlius su maistingais daržovių maltinukais (straipsnis „Naminiai suvožtiniai su burokėlių ir avinžirnių maltinukais“).
Gardus ir kvapus pirmųjų žiedų medus masina biteles ir maloniai kutena gomurį – rodos, skanautum be saiko ir gyventi būtų saldu… O kai jo, šviežio, gausiai užtepto ant ką tik perpjauto agurko ar naminės ruginės duonos atsivalgysite iki soties, įmaišykite į patiekalus. Skonis taps išraiškingesnis. Smaguriams siūlome nepraleisti straipsnio „Saldžiam gyvenimui“.
Smagių eksperimentų virtuvėje ir skaitymo su „Ji“!