Norite plokščio pilvo? Stebuklingo gėrimo receptas
Sassy vanduo (Sassy water) buvo pavadintas jo receptūrą atradusios JAV dietologės Cynthios Sass garbei. Šis gėrimas paprastą vandenį paverčia stebuklingu eliksyru, kuris turi teigiamą poveikį ne tik žmogaus sveikatai, bet ir bendrai jo savijautai. Šis vanduo gerina virškinimą, pagreitina medžiagų apykaitą bei šalina nereikalingą skystį iš organizmo.
Dietologai rekomenduoja per dieną išgerti ne mažiau nei 8 stiklines vandens. Tačiau paprastas vanduo tinka ne visiems. Išbandykite Sassy vandenį – tai ne tik puikus pasirinkimas norintiems sulieknėti, bet ir tiems, kurie nori palepinti organizmą naudingomis medžiagomis. Beje, tai geras pakaitalas įvairiems gazuotiems gėrimams karštomis vasaros dienomis.
Taip pat skaitykite: Emocijos, dėl kurių auga svoris
Receptas
Reikės:
- 2 l vandens,
- 1 arbat. š. tarkuoto imbiero,
- 1 vidutinio dydžio agurko,
- 1 vidutinio dydžio citrinos,
- 12 šviežių mėtų lapelių.
Gaminimas:
- Į ąsotį įpilkite vandenį.
- Sudėkite tarkuotą imbierą, nuluptą ir plonais griežinėliais supjaustytą agurką, griežinėliais supjaustytą citriną, suberkite ir šviežių mėtų lapelius. Viską gerai išmaišykite.
- Ąsotį uždenkite, pastatykite į šaldytuvą ir laikykite per naktį.
- Kitą dieną jau galite mėgautis šiuo puikiu gėrimu.