Nuovargį šalinančios ir raminančios vaistažolių vonios: 6 receptai
Vaistinių augalų vonios atpalaiduoja įsitempusius raumenis, greitai šalina nuovargį, ramina nervų sistemą, valo odą, visokeriopai stiprina organizmą ir gydo įvairius negalavimus.
Siūlome įsitikinti patiems ir išbandyti šiuos receptus.
Ajerų šaknų vonia rekomenduojama tiems, kurie skundžiasi sąnarių ir stuburo skausmais, tinka sergant peršalimo ligomis. Nuovirui reikia 250 g smulkintų ajerų šaknų.
Ąžuolų žievių vonia gydo reumatą, lėtines odos ligas. Nuovirui reikės 1 kg smulkintų ąžuolų žievių.
Čiobrelių vonia ramina, slopina uždegimus ir malšina skausmą. Ypač tinka sąnarių, raumenų ir periferinių nervų kamienų ligoms gydyti. Iš 100 g džiovintų smulkintų čiobrelių paruoštas užpilas nukošiamas ir supilamas į 37–38 °C temperatūros vandenį. Gydymo kursas – 5–6 procedūros kas antrą dieną.
Eglių spyglių vonia ramina nervus, gydo nemigą, padeda atsinaujinti odai. Dvi saujas eglių spyglių užpilti litru verdančio vandens, 10 min. pavirinti, perkošti.
Gelsvių vonia gerina kraujo apytaką, malšina neuralginius skausmus. Iš 50 g gelsvių paruoškite užpilą ir supilkite į vonią. Rekomenduojama vandens temperatūra – 37 °C, procedūros trukmė – 15–20 min.
Kaštonų vaisių vonia gydo reumatą, teigiamai veikia kraujotakos sistemą: stiprina kraujagysles ir neleidžia formuotis trombams. Reikės 1 kg kaštonų.
Lakišių vonia veiksmingai gydo alergiją. 40 g smulkintų lakišių žolių užpilkite litru verdančio vandens, palaikykite 15 min., nukoškite ir supilkite į vonią. Rekomenduojamas gydymo kursas – 10 procedūrų po 20 min. kasdien arba kas antrą dieną.
Pušų spyglių vonia efektyvi sergant peršalimo ligomis, tinka ir jų profilaktikai. Nuovirui paruošti reikės 300 g pušų spyglių.
Taip pat skaitykite: Vaistažolės nuo antsvorio
Ramunėlių vonia gydo stuburo ligas, malšina skausmą ir spazmus. Gydomajai voniai reikės 300 g džiovintų susmulkintų ramunėlių žiedų ir stiebų. Žaliavą užpilkite 5 l verdančio vandens, palaikykite porą valandų, nukoškite ir supilkite į vonią.
Šalavijų lapų vonia malšina uždegimą ir skausmą, gydo poliartritą. Užpilui paruošti reikės 200 g smulkintų šalavijų lapų. Paruoštą užpilą pilkite į 34 °C temperatūros vandenį.
Plačiau apie gydomąsias vaistažolių vonias skaitykite 36-ajame savaitraščio „Ji“ numeryje!
