Po 10 dienų – džiuginantys svarstyklių rodmenys
Šiandien – lygiai dešimt dienų, kaip Margarita ir Inesa laikosi itin mažo kaloringumo „Nutriless“ režimo. Moterys penkis kartus per dieną valgo tik pakaitinį maistą – vanilės ir šokolado skonio kokteilius bei kreminę vištienos sriubą. Jau nuo rytojaus jų maisto racionas turėtų būti papildytas įprastu maistu, tačiau draugės projekto organizatorių paprašė pratęsti iššūkį.
„Nutriless“ produktus galima vartoti iki trijų savaičių, todėl, pasitaręs su projekto dalyvėmis, įvertinęs jų fizinę ir psichologinę būklę, mitybos specialistas Artūras Sujeta leido Margaritai ir Inesai dar tris papildomas dienas valgyti tik „Nutriless“ pakaitinį maistą.
Moterys prisipažįsta nesitikėjusios, kad bus taip lengva. Džiaugsmas, kurį jos patiria kasryt lipdamos ant svarstyklių, joms yra pati geriausia motyvacija siekti savo tikslo.
Pirmąją projekto dieną Margarita svėrė 78,4, o Inesa – 75 kilogramus. Dabar, dešimtąją dieną Margaritos svarstyklės rodo 75,6, o Inesos – 70,3 kilogramų.
„Sunkiausios buvo pirmosios keturios dienos, o dabar atrodo, kad skrandis susitraukė. Alkio jausmas dingo, o energijos ir geros nuotaikos padaugėjo trigubai. Mums ir pačioms sunku patikėti, kad per tokį trumpą laiką pavyko tiek daug pasiekti“, – šypsosi Inesa.
Margarita tikina, kad per tas 10 dienų jos nei karto nepaslydo. Tiesa, ji patyrė silpnumo akimirkų, tačiau Inesa buvo tokia griežta, kad net neleido draugei pakramtyti kramtomosios gumos.
„Inesa – labai griežta. Ji pamatė, kad suvalgiau citriną, kurią buvau įsidėjusi į arbatą, tai išrėžė man ilgiausią moralą. Kai kartu žiūrėjome filmą, mano vaikas pasiūlė suvalgyti vieną saldintą kukurūzą. Jau buvau susigundžiusi paimti, bet kai pamačiau Inesos veidą, apetitas iš karto dingo“, – juokiasi Margarita.
Moterys sako, kad lieknėjimas dviese – puiki idėja. Draugės viena kitą palaiko ir motyvuoja, taip pat kartu sportuoja ir neleidžia viena kitai pasiduoti pagundoms.
„Kiekvieną dieną darosi vis lengviau visomis prasmėmis. Įpratome valgyti reguliariai, saikingai ir, svarbiausia, jaučiamės puikiai, kilogramai krenta. Tai – pati geriausia motyvacija nesustoti ir siekti savo tikslo. Su Inesa jau planuojame, kaip eisime apsipirkti, nes jau dabar, po dešimties dienų matyti, kaip apimtys žymiai sumažėjo“, – džiaugiasi Margarita.
Netrukus moterų laukia dar vienas išbandymas – valgiais nukrauti šventiniai stalai, tačiau abi vienbalsiai tikina, kad noras patikti sau šiuo metu yra žymiai stipresnis.