Seksualiausia planetos moteris Candice Swanepoel pataria, kaip pasiruošti bikinio sezonui

Pirmiausia Candice Swanepoel pabrėžia, kad vasarą privalu naudoti apsauginį kremą nuo saulės, net jeigu diena ir nėra labai saulėta. „Man apsauga nuo saulės yra labai svarbi, nes mano veidas greitai nudega, o tai nėra gražu. Naudoju kremą su dideliu SPF, ir juo tepuosi odą kiekvieną dieną, nesvarbu, saulėta ar ne“, – sako iš Pietų Afrikos kilusi gražuolė.

Norinčioms dailios figūros Candice Swanepoel pataria kasdien atlikti labai paprastą, bet be galo veiksmingą pratimą – pritūpimus. „Pritūpimai yra mano paslaptis! Man jie labai padeda, jeigu atostogaudama jaučiuosi kalta, kad nesportuoju. 10 minučių darant pritūpimus leidžia man pasijusti geriau. Žinote, kas dar labiau sustiprina efektą? Kai pritūpusi keliatės ir tuo metu stipriai įtempiate sėdmenų raumenis. Tai tikrai veikia“, – savo paslaptimi pasidalijo Candice Swanepoel.

Candice Swanepoel moterims primena, kad mėgaujantis jūros ar vandenyno bangomis plaukams reikia papildomos priežiūros. „Jeigu daug laiko praleidžiu sūriame vandenyje, naudoju daugybę skirtingų aliejų ir kondicionierių, kad neišsausėtų plaukai. Brazilijoje labai normalu į paplūdimį atsinešti plaukų priežiūros priemonių ir šukas, taigi eidama prie jūros pasiimu su savimi visas reikalingas priemones plaukams“, – pasakojo Candice Swanepoel, kuri Braziliją, iš kur kilęs jos vaikinas Hermannas Nicoli, vadina savo antraisiais namais.

Per atostogas manekenė moterims pataria nepersistengti su makiažu – tai metas, kai galite leisti pailsėti ir savo odai. „Kai atostogauju, stengiuosi padaryti pertrauką nuo makiažo. Jeigu vakare kur nors einu linksmintis, pasidažau blakstienas tušu ir viskas“, – atviravo gražuolė.