Sporto trenerė rėžė atvirai: „Atsikabinkite nuo savo pilvo“
„Nėra niekam ir niekada per vėlu pradėti. Moteris bet kokio amžiaus gali imti ir treniruotis. Sportuoti reikia labiausiai dėl smegenų. Todėl, kuo vyresnis žmogus, tuo daugiau dėmesio jis turi skirti fizinei veiklai. Tie žmonės, kaip ir mano mama po avarijos, turi judėti. Be judesio jinai jau būtų turbūt ne šitam pasaulyje“, – laidoje „Bus visko“ pasakojo sporto trenerė, moterų pokyčių platformos įkūrėja, save tiesiog gyvenimo būdo mentore pristatanti Oksana Vežbavičienė.
Šiandien Oksana susikūrė tikrą svajonių gyvenimą – su vyru kuria jaukius namus visai šalia sostinės ir kuria sėkmingą verslą bei padeda tūkstančiams moterų vėl mėgautis savo atvaizdu veidrodyje. Tiesa tam, kad galėtų taip gyventi jai teko patirti ne vieną išbandymą.
O sportą pati atrado tik tuomet kai veidrodyje pastebėjo nuo sėdimo darbo atsiradusią kuprelę bei prasidėjusius skausmus: „Aš keturiolika metų dirbau buhaltere. Aš buvau kuprota ir man vis sakydavo – pasitaisyk! Kaip tu sėdi? Viską susitvarkiau pati, tiesiog youtube ieškodavau sau pratimų.“
Apie sporto trenerės karjerą ar didžiulius pokyčius bei pagalbą kitiems Oksana niekada nesvajojo. Vienintelis jos tikslas buvo padėti sau. Informacijos moteris ieškojo tiesiog interneto platybėse ir kas dieną baigusi darbus eidavo į Lietuvos sporto centre esančią salę atlikti mankštos. Jau netrukus prie jos prisijungė dar kelios kolegės.
Gyvenimo būdo mentore save pristatanti Oksana nusprendė, kad didžiausias jos pašaukimas ne tik dailios kūno formos ar grožis, o visų pirma gera žmogaus savijauta. Todėl drąsiai ir užtikrintai visoms moterims sako: „Atsikabinkite nuo savo pilvo ir visų pirma susitvarkykite laikyseną.“
„Bus visko“ – šeštadieniais, 17.30 val., per LNK.
