Staigus veido paraudimas? Tai gali būti rožinė – sužinokite, kaip ją valdyti
Rožinė – tai gana dažna lėtinė odos problema, kuri dažniausiai pasireiškia šviesios odos žmonėms. Iš pradžių daugelis mano, kad tai tik jautresnė oda – skruostai parausta po karšto gėrimo, aštresnio maisto, pirties ar ilgesnio buvimo saulėje. Tačiau specialistai įspėja: toks paraudimas nebūtinai yra tik laikinas kosmetinis nepatogumas. Jei jis kartojasi vis dažniau, gali būti, kad tai pirmieji rožinės požymiai – odos ligos, kuri laikui bėgant gali progresuoti ir tapti nuolat matoma veide.
„Tai lėtinė uždegiminė odos liga, kuriai būdingas progresuojantis odos kraujagyslių ir imuninės sistemos pokytis. Dažniausiai pažeidžiama centrinė veido dalis – skruostai, nosis, kaktos ir smakras, ir ši lėtinė uždegiminė odos liga linkusi kartotis bei ilgainiui progresuoti“, – aiškina gydytoja dermatovenerologė Greta Valančienė.
Rožinė dažniau pasitaiko moterims nei vyrams. Ji prasideda nuo laikinų odos paraudimų, kurie dažnai atsiranda po karštų gėrimų, maisto, saulės ar net pirties procedūrų. „Pradžioje paraudimas būna momentinis, tačiau ilgainiui jis gali pereiti į nuolatinį raudonį, o tame fone pasirodo išsiplėtę, įtrūkę kapiliarai.
Progresuojant gali atsirasti ir bėrimai. Žmonėms tai dažnai sukelia psichologinį diskomfortą – odos paraudimas atrodo lyg būtų vartojęs alkoholio“, – paaiškina gydytoja.
Kodėl oda rausta: dažniausi rožinės provokatoriai
Rožinė vystosi palaipsniui, o tam įtaką daro genetika, kapiliarų sienelių silpnumas ir kai kurie gyvenimo būdo veiksniai. „Genetinis polinkis yra labai svarbus. Žmonės su silpnesniu odos elastiniu audiniu ir silpnesnėmis kapiliarų sienelėmis dažniau pastebi odos paraudimą. Jį gali skatinti pirtis, saulė, aštrūs prieskoniai“, – sako dermatovenerologė.
Staigus temperatūrų pokytis, alkoholis ar karšti gėrimai gali provokuoti paūmėjimus, todėl svarbu stebėti, kas aktyvina odos reakcijas ir stengtis jų vengti.
Saulė ir rožinė: kaip apsaugoti jautrią odą
Artėjant šiltajam sezonui daug kalbama apie saulės poveikį odai. „Svarbu apsisaugoti nuo ultravioletinių spindulių. Rudens-žiemos laikotarpiu pakanka SPF30, tačiau pavasarį ir vasarą rekomenduojama SPF50. Tai apsaugo nuo A ir B tipo UV spindulių, kurie gali sustiprinti raudonį“, – pataria G.Valančienė.
Be apsaugos nuo saulės, svarbu vengti staigių kapiliarų išsiplėtimų: „Pvz., šokti iš karštos pirties į sniegą ar ežerą gali skatinti kapiliarų pažeidimus, todėl tokių ekstremalių temperatūros šokų reikėtų vengti“, – priduria ji.
Dažniausios odos priežiūros klaidos
Žmonės su raustančia oda dažnai daro klaidą vengdami bet kokios priežiūros. „Tokia oda dažniausiai yra jautri ir dehidratuota. Jei jaučiate deginimą ar skausmą tepant kremą, dauguma nusprendžia visai nieko netepti. Tačiau tai tik pablogina odos būklę“, – sako G.Valančienė.
Svarbu rinktis raminančius ir drėkinančius produktus, skirtus jautriai odai, ir laikytis nuoseklios kasdienės rutinos, ypač pavasarį ir vasarą.
Sprendimas raustančiai odai
Gydytoja rekomenduoja naująjį „Sensibio AR+ CC SPF50+“ kremą su atspalviu. „Tai produktas, sukurtas specialiai raustančiai odai. Jis atlieka tris funkcijas vienu metu: ramina odą ją padrėkindamas, pamaskuoja raudonį ir apsaugo nuo saulės“, – sako dermatovenerologė.
Kremas ypač tinka žmonėms, kurie nori vienu žingsniu apsaugoti odą nuo saulės, sumažinti raudonį ir suteikti lengvą atspalvį, kad oda atrodytų tolygesnė ir sveikesnė.
Pasak „Aušros Skin Clinic & Wellness SPA“ gydytojos dermatovenerologės Gretos Valančienės, pastebėjus dažnai paraustančią veido odą svarbu neignoruoti šių požymių ir pradėti tinkamai ja rūpintis. Specialistė išskiria tris pagrindinius patarimus:
- Jei pastebite polinkį į raustančią odą, pirmiausia kreipkitės į specialistą.
- Naudokite apsauginį kremą nuo saulės su tinkamu SPF, ypač pavasarį ir vasarą.
- Venkite ekstremalių temperatūros pokyčių ir kitų rizikos veiksnių, kurie gali sustiprinti raudonį.
Nors rožinė yra lėtinė uždegiminė odos liga, specialistė pabrėžia, kad tinkama priežiūra gali padėti sėkmingai ją kontroliuoti ir sumažinti matomus simptomus. Svarbiausia – atpažinti pirmuosius požymius, saugoti odą nuo saulės ir rinktis jautriai, rausti linkusiai odai pritaikytas priemones.