TESTAS. Kiek iš tiesų žinote apie pėdų higieną?
Pėdos – viena labiausiai apkrautų, bet kartu ir dažniausiai pamirštamų kūno dalių. Kasdien jos neša visą kūno svorį, susiduria su drėgme, temperatūrų kaita, avalyne ir įvairiais paviršiais. Nenuostabu, kad būtent čia dažniausiai atsiranda nemalonūs pojūčiai, kvapas ar net rimtesnės problemos, apie kurias susimąstome tik tada, kai jos jau įsisenėja. Ar tikrai žinote, kaip tinkamai jas prižiūrėti, kad išvengtumėte nemalonių problemų?
Nors pėdų higiena atrodo paprastas dalykas, praktikoje darome nemažai klaidų – nuo netinkamo nagų kirpimo iki per retai keičiamos avalynės ar pamirštų smulkių, bet svarbių įpročių. Būtent šios detalės dažnai lemia, ar pėdos išliks sveikos, ar taps palankia terpe bakterijoms ir grybeliui.
Šis testas padės pasitikrinti, kiek iš tiesų žinote apie kasdienę pėdų priežiūrą. Galbūt kai kurie atsakymai jus nustebins, o gal patvirtins apie gerus įpročius. Bet kuriuo atveju – tai puiki proga į savo rutiną pažvelgti atidžiau ir pasirūpinti tuo, kas kasdien jus neša pirmyn.
