Tinklaraštininkės Ingos Žuolytės receptas: sveiki šokoladiniai skanėstai
Inga Žuolytė / Asmeninio archyvo nuotr.
Šaltinis: Žmonės.lt
A
A
Tinklaraštininkė ir sporto trenerė Inga Žuolytė, kažkada pati atskračiusi nereikalingų kilogramų, dabar įkvepia ne vieną žmogų siekti sveikesnio gyvvenimo būdo ir laikytis teisingos mitybos. Grotažymėmis #gyvenkaktyviai ir #zuolyterecipes mergina kviečia laiką leisti aktyviai ir rinktis sveikesnes įprastų receptų alternetyvas.
Dalijamės dešimtis tūkstančių sekėjų turinčios merginos sveikuoliško deserto – šokoladinių skanėstų receptu.
Sveikuoliškas šokoladinis Ingos Žuolytės skanėstas / Asmeninio archyvo nuotr.
Reikės:
- 200g kokoso drožlių;
- 100g kakavos (geriau būtų rinktis nuriebinta kakavą, tačiau aš naudojau tokią, kurią turėjau namuose);
- poros šaukštų medaus ( arba agavų sirupo);
- kelių šaukštų kokokosų aliejaus.
Gaminimo eiga:
viską supilti į viena dubenį ir maišyti iki vientisos masės. Tuomet formuoti rutuliukus ar norimas formeles ir dėti pusvalandžiui į šaldytuvą.
Labai paprasta, o skonis labai neprastas!!! :)