Žavioji LNK laidų vedėja Agota išduoda pavydėtinos figūros paslaptis: neseniai išbandė svajonių veiklą
Naujoji LNK laidos apie gyvūnus vedėja, buvusi merginų grupės „Pinup Girls“ narė Agota Mašanauskaitė (26) jau greitai pasirodys žydruosiuose televizijos ekranuose. Naujais metais startuos projektas, kur mergina stengsis padėti keturkojams iš visų Lietuvos kampelių. Šiuo metu Agota ne tik intensyviai filmuojasi, tačiau rūpinasi savo nepriekaištinga išvaizda ir laiko randa net naujoms, iki šiol nebandytoms Muay Thai treniruotėms.
Kovos menas, išsivystęs 1600 metais Siame (dabartinė Tailando teritorija – aut. past.), šiuo metu praktikuojamas daugumos garsių moterų. Erika Vitulskienė jau seniai žavisi šia sporto šaka ir teigia, kad tai ne tik puikus būdas sutvirtinti kūną, atsikratyti nepageidaujamo svorio, bet ir išsilaisvinti nuo pečius slegiančių rūpesčių.
Visai neseniai šį sportą išbandė ir žavioji Agota Mašanauskaitė, kuri ves laidą „Gyvūnų policija“.
Į grupines Muay Thai bokso treniruotes užsirašiusi moteris pasakoja, kad treneris Elanas iš „Get fit“ – puikus šios kovų meno srities žinovas.
„Elanas kiekvienam, pasiryžusiam sportuoti, skiria laiko, gerai paaiškina, pamoko individualiai, pas jį galima lankyti ir privačias treniruotes, tačiau, bent jau man darbas kolektyve kur kas įdomesnis, nes savaime lygiuojiesi į pažengusius bei nori viską atlikti geriau, kokybiškiau“, – pasakoja Agota.
Smulkutė, daili blondinė neslepia, kad už savo išvaizdą turi būti dėkinga tėvams. Genai lėmė, jog „į kūną“ joks maistas „neina“, bet Agotai visuomet svarbu gyventi aktyviai. Kaip ji pati sako – palaikyti gerą tonusą yra privaloma.
„Anksčiau mėgdavau sportuoti klube, viena. Susikurdavau programą ir su muzika dirbdavau po 2-3 valandas, kelis kartus per savaitę. Dabar kurį laiką nesportavau, nes paprasčiausiai neturėjau tam laisvos minutės.
Pirmadienį vykusi treniruotė buvo gana sunki, tačiau labai naudinga, pasportavus jaučiasi visi raumenukai. Dietų man nereikia, bet fizinę formą palaikyti būtina dėl tonuso ir geros savijautos. Pastaruoju metu turėjau įprotį per dieną nueiti 10 tūkstančių žingsnių (maždaug apie 9-10 kilometrus -aut. past.). Pakvėpuoju gaiviu oru, išsivalau mintis, apgalvoju darbus ir pasiruošiu kitai dienai. Sportas ir gera fizinė forma man labai svarbi – jei nori išsaugoti puikią išvaizdą, reikia pradėti dirbti su savimi jau dabar. O pasiteisinimai, kad neturiu laiko, gal pradėsiu nuo ryt – ne man.“
A. Mašanauskaitė nuoširdžiai prisipažįsta, kad boksą išbandyti ji svajojo seniai. Juolab, kad tai populiarus šių dienų užsiėmimas. Daugelis moterų pamiršta kasdienes bėdas. Tokių treniruočių metu dėmesys sutelkiamas į judesius, jų tikslumą. Nėra laiko galvoti apie nieką kitą.