12 receptų: patiekalai su šparaginėmis pupelėmis

Vištiena su šparaginėmis pupelėmis / Shutterstock nuotr.

Šaltinis: Ji24.lt

2015-09-11 16:34

Norite pajusti ne tik skonį, bet ir aprūpinti organizmą naudingomis medžiagomis? Rinkitės šparagines pupeles, kuriose yra daug vitamino C, skaidulų ir geležies, taip pat vitamino A, B grupės vitaminų, D, E, PP, folio rūgšties, natrio, magnio, fosforo, kalio, kalcio, cinko, seleno ir jodo.

{recipe|3270}

{recipe|2938}

{recipe|2922}

{recipe|1872}

{recipe|3268}

{recipe|3219}

{recipe|3265}

{recipe|2977}

{recipe|2669}

{recipe|3420}

{recipe|3267}

{recipe|3115}