Grikiai yra vienas naudingiausių maisto produktų. Juose daug organizmui būtinų ir naudingų medžiagų: baltymų, amino rūgščių, fosforo, jodo, magnio, kalio, geležies, B ir P grupės vitaminų.
Šios kruopos pasižymi ląstelienos gausa, kuri šalina iš organizmo toksinus ir šlakus, valo organizmą, normalizuoja žarnyno veiklą, padeda išlaikyti gražius plaukus, nagus ir odą.
TAIP PAT SKAITYKITE: Grikių dieta: svoris krinta greitai ir lengvai
{recipe|4234}
{recipe|2144}
{recipe|1755}
{recipe|1782}
{recipe|3793}
{recipe|4580}
{recipe|4266}
{recipe|2619}