Grožio formulė pagal Milaną Jašinskytę: atkleidžia pagrindinius tobulos išvaizdos triukus

Joga pakeitė supratimą, kaip reikia save puoselėti?

Atsirado ne tik suvokimas, kad visko neužmaskuosi išoriškai, bet ir konkretūs veiksmai, vedantys vidinio išsivalymo link. Kalbu ir apie maistą, ir apie mintis. Joks kremas nepadės, jei stresas ims viršų, – oda vis tiek atrodys prastai. Tas pats su mityba. Kaip tik šiuo metu laikausi dietos ir vartoju produktus, kuriuose nėra pridėtinio cukraus, – iš dalies norėdama atsikratyti odos problemų. Žiemą pasmaližiavau – dievinu saldumynus, – o dabar jų visai atsisakiau. Pasakiškas jausmas nuo pirmos dienos! Viskas tarpusavyje susiję: norėdama išsaugoti švytinčią odą, turiu medituoti, dažniau stovėti ant galvos ir sveikai maitintis. Daugiau kaip trejus metus nevalgau mėsos. Joga išmokė gerbti savo kūną. Kartais, kai „nuklystu“ arba labai užsinoriu nesveiko maisto, susimąstau, kodėl save noriu nubausti.

Kuo lepinate kūną?

Kūną ir lepinu, ir varginu darbu. Jis palaiko tonusą, tačiau kūnas neretai prašo masažo. Tibetietiškas, tailandietiškas, švediškas, aromaterapinis, taškinis – tinka visi, svarbu, kad darytų geras specialistas. Reguliariai lankausi pirtyje, po jos odą nuvalau pačios gamintu kavos tirščių, kokosų aliejaus ir eterinių aliejų šveitikliu. Kokosų aliejus ir eteriniai aliejai – tai produktai, kuriuos naudoju ne tik veidui bei kūnui puoselėti, bet ir buityje. Šį pavasarį, atnaujindama kosmetikos spintelę, pasirinkau priemones su migdolais, nes jie drėkina, stangrina ir glotnina odą. Naudoju nemažai prancūzų firmos „L’Occitane en Provence“ kūno priežiūros priemonių.

O kaip puoselėjate veido odą?

Dienomis dirbu namuose, tad neretai prie kompiuterio sėdžiu „pasipuošusi“ pačios pasigaminta veido ar plaukų kauke. Reguliariai lankausi pas kosmetologę ir darausi veido valymą, rudenį ir pavasarį pasidovanoju veido masažų kursą. Mėgstu „Shiseido“ šveitiklį, jį naudoju kelis kartus per savaitę. Veidą valau miceliniu vandeniu, o drėkinu japonų gamybos kremais „Shiseido“ arba „Kanebo“, juos kaitalioju, kad oda nepriprastų. Nauji mano draugai – amerikiečių firmos „dōTERRA“ eteriniai aliejai, jų dedu darydamasi veido ir plaukų kaukes.

Kaip dar puoselėjate plaukus?

Turiu Dievo dovaną – gražius plaukus ir sveikus dantis. Plaukus pakerpu porą kartų metuose, ir visąlaik lankausi pas tą pačią meistrę Jurgitą Malakauskaitę. Jau pusmetį džiaugiuosi naujai atrastais „dōTERRA“ šampūnu bei kondicionieriumi. Taip pat po truputį mokausi naudoti tos pačios firmos eterinius aliejus. Mėgstamą plaukų kaukę pasidarau kelis kartus per savaitę: 3 šaukštai kokosų aliejaus, 2 šaukštai alyvuogių aliejaus ir 3 lašai šalavijų arba pipirmėčių eterinio aliejaus, viską suplaku mikseriu ir šią maloniai purios konsistencijos masę užtepu 20 minučių prieš galvą trinkdama šampūnu.

Saulė nugairina jūsų odą?

Dievinu saulę ir džiaugiuosi jos spinduliais, kai tik turiu progą. Kelionėse į tropikų šalis įsigyju priemonių su specialia apsauga, Lietuvoje užtenka kokosų aliejaus, natūraliai saugančio nuo neintensyvios saulės. Projekto „Šok su manimi“ metu, pamenu, keletą kartų lankiausi soliariume – tik dėl fizinio grožio, nes odos rusvumo reikėjo scenoje. Dabar, kai šoku savo malonumui – dažniausiai savo akademijos švenčių metu, tenka naudoti šokėjams įprastą savaiminio įdegio kremą. Tačiau jį tepuosi labai nenorėdama.

Kasdien naudojate dekoratyvinę kosmetiką?

Kelionių metu arba vasarą Lietuvoje dažniausiai jos nenaudoju – oda nuo saulės įgauna dailų atspalvį. Šaltuoju sezonu, kai oda pablykšta, mėgstu pasidažyti. Joga išmokė paprastumo: net pirkdama dekoratyvinę kosmetiką vertinu patogumą – jei visos priemonės telpa į mažą kosmetinę, vadinasi, turiu jų tiek, kiek reikia. „Shiseido Synchro Skin“ kreminė pudra, blakstienų tušas, beje, jo gamintoją nuolat keičiu, „Mac“ devynių spalvų akių šešėlių paletė ir neatsiejama mano dekoratyvinės kosmetikos dalis – juodas akių pieštukas. Svarbu, kad dažymasis netruktų ilgiau kaip penkias minutes. Iškilmingomis progomis einu pas vizažistę Jurgitą, kartu ji sutvarko ir plaukus.

Kam patikite nagų priežiūrą?

Mamytė buvo ta moteris, kuri ir dirbo, ir puikiai gamino, bet nagai visuomet atrodė nepriekaištingai. Šiuo klausimu ji man pavyzdys. Manuosius tvarko profesionalė, važiuoju pas ją į namus.

Kuo kvepinatės?

„Nishane Hundren Silent Ways“ – jaukus rytietiškas aromatas, kurį padėjo atrasti Kalėdų Senelis. Kai norisi saldesnio – purškiuosi „Tom Ford Santal Blush“. Kvepalus keičiu pagal gyvenimo etapus, nes keičiuosi pati.

Kasdienis grožio ritualas, be kurio neišeitumėte iš namų?

Pavadinčiau tai švaros ritualu: galvos trinkimas kasdien ir dantų siūlo naudojimas prieš valantis dantis.

5 grožio būtinybės

1. Švari oda ir plaukai.

2. Jogos asanos ir meditacija.

3. Klasikinės raudonos spalvos nagučiai.

4. Blakstienų tušas.

5. Masažas.