Kaip veikia skirtingi eteriniai aliejai
Eteriniai aliejai naudojami šimtmečiais dėl savo kvapiųjų ir gydomųjų savybių. Jie pasitelkiami įvariais tikslais: nuo grožio iki emocinio poveikio. Sakoma, kad kvapas gali užburti žmogaus jausmus, pagerinti savijautą ir paveikti protą. Vieni kvapai ramina, atpalaiduoja, kiti, priešingai – tonizuoja, sužadina emocijas.
Eterinis aliejus – tai išgrynintas augalų ekstraktas, gaunamas iš augalų lapų, žiedlapių, vaisių, medienos, šaknų, žievės bei medžio dervų. Eteriniai aliejai naudojami parfumerijoje, farmacijoje, kosmetologijoje. Po sunkios darbo dienos eteriniai aliejai tinka kūno priežiūrai, vonioms, masažams, taip stimuliuoti pavargusius raumenis, malšinti skausmus ir įtampą.
Tai labai koncentruotos medžaigos, kurias būtina skiesti vandeniu arba baziniu aliejumi. Neskiestas eterinis aliejus gali sudirginti odą, sualergizuoti. Nėščiosioms ir žindančioms rekomenduojama susilaikyti nuo eterinių aliejų naudojimo. Prieš naudodami, susipažinkite su aliejaus naudojimo rekomendacijomis ir poveikiu.
Taip pat skaitykite: 5 eteriniai aliejai, kuriuos reikėtų turėti savo namuose
Eteriniai aliejai turi savybę greitai garuoti, todėl, jeigu yra netinkamai laikomi, gali prarasti savo gydomąsias savybes. Pagrindiniai eterinių aliejų priešai:
• Šviesa. Nelaikykite eternio aliejaus tiesioginiuose saulės spinduliuose.
• Temperatūra. Optimali saugojimo temperatūra – 4–15 °С.
• Oras. Pakuotę laikykite sandariai uždarytą.
• Drėgmė. Eterinį aliejų laikykite vėsioje ir sausoje vietoje.
Susipažinkite, kokį poveikį suteikia skirtingi eteriniai aliejai:
- Apelsinų – sužadina jausmus, atgaivina, tonizuoja.
- Bergamočių – mažina nuovargį ir išsiblaškymą, padeda susikaupti.
- Gvazdikėlių – ramina, skatina teigiamas emocijas, gerina nuotaiką.
- Kakavos – minkština odą, palaiko natūralią jos drėgmę, oda tampa šilkinė ir minkšta.
- Ricinų – skatina plaukų augimą, turi priešuždegiminių savybių, tinka sudirgusiai odai.
- Kedrų – ramina, suteikia ryžtingumo, mažina nerimą ir dirglumą.
- Kokosų – stabdo plaukų slinkimą bei skatina jų augimą.
Taip pat skaitykite: Kokosų aliejus – vietoj makiažo valiklio ar skutimosi kremo
- Levandų – ramina, mažina nerimą ir gerina nuotaiką.
- Melisų – malšina skausmą, ramina.
- Mirų – pakelia nuotaiką, mažina stresą.
- Šaltalankių – didina organizmo atsparumą infekcijoms, skatina žaizdų gijimą.
- Riešutų – puikiai tinka masažui.
- Rožių – valo ir minkština odą, suteikia jausmingumo ir švelnumo, ramina, mažina nuovargį ir stresą.
Taip pat skaitykite: Aromaterapijos specialistė Rima Balaišienė – apie eterinių aliejų rūšis ir veiksmingiausius derinius
- Sandalo – malšina skausmą, greitai bei efektyviai pagerina nuotaiką, mažina nerimą.
- Arbatmedžio – turi priešgybelinių savybių, atgaivina odą, stimuliuoja ląstelių atsinaujinimą, valo, dezinfekuoja.