Kas gi tas arbatinis grybas?
Greičiausiai teko apie tokį girdėti, tuo labiau kad arbatiniam grybui priskiriamos gydomosios ir sveikatinančios, organizmą ir imunitetą stiprinančios savybės. Nepaisant jo nekokios išvaizdos, (tamsioje arbatoje jis atrodo it besivartanti medūza), teigiama, kad arbatinio grybo antpilas savo skoniu primena girą, o štai kinai jį vadina „sveikatos ir amžinojo gyvenimo eliksyru“.
Arbatiniame grybe – nuo vitaminų iki energijos užtaiso
Specialistai teigia, kad arbatos grybas – tai acto rūgšties bakterijų ir mieliagrybių simbiozė. Tie patys rytiečiai stebuklinguoju eliksyru palengvindavo virškinamojo trakto, žarnyno bėdas ir netgi stiprindavo energines ir gyvybines galias; Indonezijos gyventojai arbatiniu grybu (jis dar vadinamas kombučia ar kombucha) gydydavosi apsinuodijimus, o štai geišos tikėjo, kad šiuo antpilu išsaugos liauną figūrą... Išoriškai jis, teigiama, šviesina odą, o plaukams suteikia vešlumo ir blizgesio. Trumpai tariant, istorija byloja, kad arbatinio grybo kelias prasidėjo jau prieš kelis tūkstančius metų, o štai pirmasis oficialus šios „medūzos“ aprašymas pasirodė 1913-aisiais.
Arbatinio grybo antpilas išsiskiria ypatinga sudėtimi, kadangi jame gausu organinių rūgščių. Viena jų – gliukurono, tituluojama tikra karaliene, sugebančia dezinfekuoti ir detoksikuoti organizmą, pašalinti visas nuodijančias medžiagas. Na, o vitaminų taip pat šiame grybe su kaupu: C, B grupės, D, P ir kt. Visi jie saugo nuo infekcinių susirgimų, teigiamai veikia širdies, kraujagyslių sistemą, stiprina nagus, plaukus, kaulus, gražina odą, greitina medžiagų apykaitą.
- Nuoviras atgaivina, lygina ir tonizuoja veido odą, ją valo, saugo nuo inkštirų susidarymo. Tinka skalauti plaukus, naudoti vonioms, padeda atsikratyti pleiskanų.
- Beje, kadangi artėja vasara, mūsų kūnas išskiria daugiau prakaito, o arbatinis grybas – puikus antiperspirantas: nuplautas kojas, rankas, pažastis perskalaukite jo nuoviru ir pamatysite, kad po kurio laiko džiaugsitės puikiu rezultatu.
- Itin sausai rankų odai galite pasigaminti štai tokią kaukę: lygiomis dalimis sumaišykite alyvuogių aliejų ir arbatinio grybo antpilą. Ištepkite rankas. Toks „kremas“ idealiai tinka ir visam kūnui.
- Senstančiai veido odai puikiai tiks toks receptas: 4 valg. š. arbatinio grybo antpilo, 2 valg. š. avižinių dribsnių ir 2 valg. š medaus. Avižinius dribsnius, kad šie suminkštėtų, palaikykite 2–3 valandas, užpiltus arbatinio grybo gėrime. Vėliau viską gerai išmaišykite, pridėkite medaus ir palepinkite veido odą. Palaikykite 15–20 minučių. Nuplaukite drungnu vandeniu.