Kramtomajai gumai – taip ar ne?

Mokslininkai tvirtina, kad augant produktų, kuriuose yra sorbitolio ir ksilitolio, gamybai, žmonės turėtų gauti daugiau informacijos apie šių cukraus pakaitalų keliamą grėsmę dantų emaliui. Taip pat vertėtų įsidėmėti, kad dėl tokių maiste esančių medžiagų gali sudirgti skrandis ir prasidėti viduriavimas.

Be to, kramtomojoje gumoje dar yra kvėpiklių ir kitų sintetinių priedų, kurie gali sukelti ne tik alergiją, bet ir stipriai sutrikdyti sveikatą.

Taigi, kas gresia, jei kramtomąją gumą gromuliuojate nuolat?

• Trinka virškinimo trakto veikla. Kramtomoji guma skatina skrandžio sulčių išsiskyrimą, dėl to ilgainiui gali prasidėti gastritas, atsirasti opų.
• Gali atsirasti burnos ertmės problemų. Emalio sluoksnio suplonėjimas, dantų išretėjimas, karūnėlių pažeidimai, dantenų uždegimai, alerginės reakcijos.
• Dėmesio sutrikimai. Nuolat kramtant kramtomąją gumą, gali sutrikti kraujotaka smegenyse, tai lemia atminties, dėmesio, suvokimo problemas. Ne be reikalo kai kuriose šalyse vairuojant draudžiama kramtyti kramtomąją gumą.
• Ėduonis. Nuolat pernelyg ilgai kramtant kramtomąją gumą, burnoje sutrinka rūgščių ir šarmų pusiausvyra, susidaro palanki terpė kauptis bakterijoms, galinčioms sukelti ėduonį. Visai kaip reklamoje, tik atvirkščiai!

Kai kurie gydytojai kramtomąją gumą lygina su rūkymu ir alkoholizmu: žmogui tapus priklausomam nuo kramtomosios gumos, gana sunku atsikratyti šio įpročio.

Taip pat skaitykite: Netaisyklingas sąkandis: uždelstas gydymas gali sukelti rimtų sveikatos sutrikimų

Kitų nuomone, saikingai (ne ilgiau kaip 20 min.) galima jos pakramtyti po valgio, jei nėra galimybės pasinaudoti dantų šepetėliu; kai graužia rėmuo – kramtomoji guma numalšina rėmenį; skrydžio metu ar kylant į kalnus, nes padeda išvengti ausų užgulimo.

Plačiau apie tai, ką daryti, kad dantys išliktų kuo ilgiau sveiki, skaitykite 33-iajame savaitraščio „Ji“ numeryje!