Netikėta žinia iš Austros Skujytės: po garsaus trenerio mirties išpildė jo svajonę
Olimpiniai medaliai, ketverios olimpinės žaidynės ir daugybė metų stadione – atrodytų, didžiausi Austros Skujytės sportiniai iššūkiai jau praeityje. Tačiau viena tituluočiausių Lietuvos lengvaatlečių šiandien ruošiasi visai kitokiam finišui. Šį rudenį jos laukia svarbus išbandymas, už kurio slypi ir prieš daugelį metų neišsipildžiusi šviesaus atminimo trenerio Alekso Stanislovaičio svajonė.
„Ši sistema leidžia tiksliai ir saugiai reguliuoti bėgimo apkrovą – sportininkui galima tiek palengvinti, tiek apsunkinti bėgimą, todėl treniruotės tampa ne tik efektyvesnės, bet ir moksliškai pagrįstos. Tai buvo mano trenerio Alekso Stanislovaičio svajonė, kurią po jo mirties pavyko įgyvendinti. Dabar „Alex7“ yra ir mano doktorantūros tyrimų pagrindas, o šį rudenį ginsiu daktaro disertaciją, paremtą šios sistemos tyrimais“, – sako legendinė Lietuvos daugiakovininkė Austra Skujytė.
Ilgus metus brandinta idėja šiandien jau tapo realybe. Lietuvoje, Kaune „Inosportas” sukurta unikali sprinto treniravimo technologija „Alex7“ ne tik sėkmingai veikia – šiuo metu ji intensyviai bandoma treniruotėse, naudojama moksliniuose tyrimuose ir gali tapti reikšmingu proveržiu rengiant aukšto meistriškumo sprinterius bei daugiakovininkus.
Šios technologijos atsiradimo istorija glaudžiai susijusi su vienu ryškiausių Lietuvos lengvosios atletikos trenerių – Aleksu Stanislovaičiu, kurio vardu ir pavadinta sistema.
Svajonė, kuri tapo palikimu
Pasak Austros, A.Stanislovaitis daugelį metų ieškojo būdų, kaip saugiai lavinti sportininkų greitį. Jo tikslas buvo sukurti sistemą, kuri leistų tiksliai reguliuoti sprinto krūvį – prireikus sportininką pagreitinti arba sulėtinti, individualiai pritaikant apkrovą pagal jo galimybes.
Iki tol treneriai dažnai naudodavo paprastas gumas.
„Mes vieni kitus užtempinėdavome su guma, ir tai tikrai nėra pats saugiausias sprendimas“, – yra pasakojusi A.Skujytė.
Po trenerio mirties, pasak pašnekovės, A.Stanislovaičio idėja nebuvo pamiršta. Priešingai – ji tapo projektu, kurį pavyko įgyvendinti bendromis sporto ir mokslo atstovų pastangomis.
„Taip gimė „Alex7“ – sistema, pavadinta Alekso Stanislovaičio garbei“, – pasakoja pašnekovė.
Nuo olimpinių medalių – prie mokslo
Austra Skujytė – viena tituluočiausių Lietuvos lengvaatlečių. Ji dalyvavo ketveriose olimpinėse žaidynėse, Atėnuose iškovojo sidabro medalį, Londone – bronzą, daugybę kartų tapo Lietuvos čempione, o už nuopelnus valstybei apdovanota ordino „Už nuopelnus Lietuvai“ Komandoro kryžiumi.
Baigusi profesionalės karjerą ji pasirinko ne mažiau sudėtingą kelią – tapo trenere, Kauno sporto mokykloje „Startas” dirba su jaunaisiais daugiakovininkais, Lietuvos sporto universitete studijuoja doktorantūroje ir tęsia savo trenerio pradėtus darbus.
„Mano buvęs treneris, šviesaus atminimo A.Stanislovaitis, labai svajojo apie sistemą, kuria būtų galima „užtempti“ sprinterius, kad jie bėgtų greičiau. Mes tą sistemą „Alex7“ įgyvendinome jau po trenerio mirties. Dabar ši sistema – mano mokslinio darbo tema“, – pasakoja sportininkė.
Šį rudenį ji gins daktaro disertaciją, kurios pagrindą sudaro būtent šios sistemos tyrimai. Technologija, anot A.Skujytės, leidžia individualizuoti treniruotes, nes jų metu galima tiksliai valdyti sportininko apkrovą.
Sistema gali veikti dviem režimais: sudaryti papildomą pasipriešinimą arba priešingai – palengvinti bėgimą, leidžiant sportininkui judėti didesniu greičiu nei įprastai.
+7Žmogus, kuriuo buvo galima visiškai pasitikėti
Kalbėdama apie A.Stanislovaitį, A.Skujytė pabrėžia ne tik jo profesionalumą, bet ir žmogiškąsias savybes.
„Prisiminus jį mane aplanko tik malonios mintys. Dirbti su juo buvo vienas malonumas. Galiu pasakyti, kad jis netgi pakeitė mano požiūrį į sportą. A.Stanislovaitis sugebėdavo padaryti taip, kad reikiamu metu būčiau pačios geriausios formos. Liūdniausia tai, kad treneris išėjo per anksti ir man neteko su juo pasidžiaugti pavėlavusiai atėjusia Londono pergale. Jis buvo treneris, kuriam galėjau visiškai paklusti, juo visokeriopai pasitikėti. Labai džiaugiuosi, kad gyvenimo keliai mus buvo suvedę. Tai buvo didis Žmogus“, – sako sportininkė.