Naujienos Žurnalas Žmonės Žurnalas Legendos

Treniruotė

Gyvenimo būdas

Dvynės Kristina ir Ernesta: apie gyvenimą su cerebriniu paralyžiumi, seserystės džiaugsmą ir kaip su vaikštyne eiti per ledą

Gyvenimo būdas

Metas pajudėti ir pakviesti šeimą ar draugus: nemokamos treniruotės lauke – visą vasarą

FEEL VILNIUS nemokama treniruotė lauke

Suskubusiems patobulinti kūno linijas artėjant vasarai – trenerės patarimai

Griežtėjant ribojimams – sąlygos sportuoti visiems: kviečia ir į klubą internete

Garsi trenerė Tair Lissauer: „Kūno mobilumas turėtų rūpėti visiems – ne tik sportininkams“

Moteris bokse, o vyras pilatese: kokios treniruočių tendencijos?

Treniruotę Vilniui padovanojęs sporto treneris Jeanas Claude'as: „Tai mažiausia, ką galiu padaryti dėl šito miesto“

Didžiausias treniruočių festivalis Lietuvoje – sportuojančių kasmet daugėja

Į populiariąsias zumba treniruotes pagaliau įtraukti ir kūdikiai – treniruotes išbandė ir žinomos mamos su savo atžalomis

Be sporto gyventi negalinti Agnė Mickevičiūtė-Butienė: „Nebijokite išbandyti kuo daugiau treniruočių“

Aktyviai sportuojanti Ingrida Martinkėnaitė pataria: kuo užkandžiauti prieš sportą?

Ką valgyti ir kaip teisingai tai daryti po treniruotės?

Gyvenimo būdas

Sportas keičia gyvenimus – kaip pradėti savo kelią

Gyvenimo būdas

Asmeninės ar grupinės treniruotės: kas geriau?

Gyvenimo būdas

Kaip pasirinkti treniruotes, kad ne tik tvirtėtų raumenys, bet ir mažėtų streso

Gyvenimo būdas

Karščiausios sporto tendencijos šiais metais – grįžtame prie ištakų

10 klaidų sporto salėje: visi jas žinome, bet vis tiek darome

Kaip išlaikyti sporto motyvaciją ir atėjus žiemai?

Gyvenimo būdas

Mindaugas Šatkus: bėgte per kasdienybę

Izraelio trenerė Tair Lissauer: Sportas yra dovana, o ne našta

Sportuojate? Privalote žinoti, ką valgyti prieš ir po treniruotės

Ar žinote, kuo rizikuojate, jei sportuojate pasidažiusios

Sporto trenerė Erika Burinskaitė: „Arba valgai, ką nori, arba atrodai, kaip nori“

3 dažnos klaidos, kurias naujokai daro sporto klubuose

Kad treniruoklis namie nekauptų dulkių, arba kaip prisiversti sportuoti

Tinklaraščio apie bėgimą autorius: pradedantiesiems bėgioti su grupe yra efektyviau

Kaip išsirinkti gerą asmeninį trenerį?

Simona Burbaitė miesto moteris pakvietė į treniruotę muziejuje

Garsios lietuvės priėmė joms mestą iššūkį – dalyvavo treniruotėje ant batutų