Seniausiai pasaulio gyventojai Emmai Morano iš Italijos lapkritį sueis 117 metų, rašoma huffingtonpost.com. Ji dalinasi savo paslaptimis, – kaip išsaugoti sveikatą ir gerą savijautą sulaukus išties įspūdingo amžiaus.
Emma Morano gimė 1899-aisiais metais – lapkričio 29 d. turėtų pasitikti 117-ąjį gimtadienį. Gegužės mėnesį moteris buvo paskelbta seniausia pasaulio gyventoja po to, kai jos pirmtakė Susannah Mushatt Jones paliko šį pasaulį.
Savo namuose kalbėdama su tarptautine naujienų agentūra AFP, moteris pasidalino savo kasdienės mitybos ypatumais. „Aš valgau du kiaušinius per dieną, ir tai viskas. Valgau sausainius. Daug nevalgau, nes neturiu dantų“, – teigė senolė.
Tiesa, dešimtis metų kiaušinius ji valgo žalius, kadangi taip ilgaamžei rekomendavo gydytojas dėl anemijos. Sausainiai skamba kur kas maloniau, ar ne?
TAIP PAT SKAITYKITE: Gyvenimiškos išminties perlai iš 100-mečių lūpų
Taip pat seniausia moteris paminėjo ir tai, kas, jos manymu, padėjo sulaukti tokio amžiaus – ji gyvena niekieno nevaldoma, be to, pasirinko gyventi viena po skyrybų, kurios įvyko, kai jai buvo daugiau kaip 30.
Emmos gydytojas Carlo Bava sako, kad ne tik moters ilgaamžiškumas, bet ir atsparumas yra tiesiog nuostabūs. „Nepaisant visko, ji visada pasveiksta. Kai ji jaučiasi gerai, vadinasi, ji tikrai jaučiasi puikiai“.