Aštrus maistas ne tik sušildo ir pakelia nuotaiką, bet gali padėti išvengti peršalimo ligų. Aitrioji paprika darganotą rudenį tiesiog privalo būti įtraukta į racioną. Na, o jei jos nemėgstate, į patiekalus dosniai berkite kario ir ciberžolės.
{recipe|1771}
{recipe|1862}
{recipe|1911}
{recipe|1975}
{recipe|2041}
{recipe|2081}
{recipe|2179}
{recipe|2286}
{recipe|2334}
{recipe|2409}
{recipe|2467}
{recipe|2548}
{recipe|2564}
{recipe|2568}
{recipe|2786}
{recipe|2798}
{recipe|2857}
{recipe|2908}
{recipe|2966}
{recipe|2973}
{recipe|3010}
{recipe|3059}
{recipe|3092}
{recipe|3682}
{recipe|4046}
{recipe|4130}
{recipe|4156}
{recipe|4157}
{recipe|4171}
{recipe|4174}
{recipe|4190}
{recipe|4378}