Sporto rutiną paverskite užvedančiu iššūkiu: HYROX treniruotes GYM+ pristato Šiauliuose ir Panevėžyje
Tiek pasaulyje, tiek Lietuvoje vis labiau populiarėja užvedančios, energingos funkcinio sporto varžybos HYROX, kuriose susijungia bėgimas, jėgos ir ištvermės pratimai. Didelio susidomėjimo sulaukia ne tik pačios varžybos, bet ir HYROX treniruotės, stiprinančios ištvermę, jėgą ir netgi charakterį. Tokiomis treniruotėmis Vilniuje, Kaune ir Klaipėdoje jau kurį laiką gali džiaugtis didžiausio sporto klubų tinklo GYM+ lankytojai. O nuo vasario 2 išbandyti HYROX treniruotes GYM+ kviečia Šiaulių ir Panevėžio gyventojus.
Varžybos, kuriose gali dalyvauti kiekvienas
HYROX Šiaurės Rytų Europos rinkodaros vadovas Rokas Milevičius įsitikinęs, kad šių varžybų populiarumo paslaptis slypi kiekviename mūsų. Jo teigimu, HYROX puikiai atliepia šiuolaikinių sportuojančių žmonių poreikius.
„Tai – labai kokybiškai suorganizuotos sporto varžybos, kuriose gali dalyvauti tūkstančiai žmonių. Varžybose savo jėgas gali išbandyti kiekvienas, nepriklausomai nuo fizinio pasirengimo ar amžiaus. Būtent toks varžybų formatas jas daro labai prieinamas ir populiarias“, – sako jis.
HYROX varžybos pasižymi išskirtine, aiškia struktūra, o judesiai, nors ir reikalauja jėgos, nėra sudėtingi. Vis dėlto, kaip pastebi R. Milevičius, HYROX tipo treniruotės naudingos ne tik ruošiantis varžyboms, bet ir geresnei savijautai.
„Dalyviai tiksliai žino, kad kaskart jų laukia nauja, įdomi, bet kartu ir labai efektyvi treniruotė, kryptingai gerinanti bendrą fizinį pasirengimą. Svarbus HYROX išskirtinumas – kiekvienas dalyvis – to norėdamas ar ne – nuosekliai gerina savo fizinę formą, ištvermę ir kūno linijas. Todėl kasdieniai dalykai – fizinis darbas, susikaupimas, ilga darbo diena ar aktyvus laisvalaikis – tampa lengvesni ir mažiau varginantys. O kartu tokios treniruotės ugdo discipliną ir pasitikėjimą savimi. Žmonės pastebi, kad turi daugiau energijos, geresnę savijautą ir didesnį atsparumą nuovargiui kasdienėse situacijose“, – įsitikinęs pašnekovas.
HYROX treniruotės – ne tik geresnei fizinei formai
Be to, HYROX puikiai tinka ne tik norintiems pagerinti fizinę formą ar ištvermę, bet ir peržengti savo ribas ar išlipti iš komforto zonos. Šios treniruotės leidžia sportininkams pajusti, kiek stiprybės ir jėgos slypi kiekviename jų.
„Kiekviena treniruotė ir kiekvienos varžybos tampa procesu, kuriame žmogus stiprėja ne tik fiziškai, bet ir psichologiškai. HYROX nereikalauja būti geriausiu – jis kviečia būti geresniu, nei buvai vakar. Šį sportą renkasi labai įvairūs žmonės, nes tai – puiki priemonė išbandyti savo treniruočių progresą. Amžiaus imtis taip pat labai plati. Pirmieji, kurie „užsikabina“ ant HYROX, žinoma, ištvermės sportui artimi sportininkai, tačiau dabar mes matome naują kartą atletų. Tai yra žmonės, kurie tiesiog lankosi sporto klubuose ir treniruojasi dėl savęs. O rinkdamiesi HYROX, jie turi papildomą galimybę dalyvauti varžybose, kuriose gali išbandyti save, susipažinti su bendraminčiais ir pakeliauti“, – šypsodamasis kalba jis.
O tai, kad HYROX treniruotes renkasi įvairaus pasiruošimo ir lygio sportininkai, esą tik įrodo, jog šis funkcinis sportas skirtas kiekvienam. Vis dėlto, norint išbandyti HYROX ar net išbandyti savo jėgas rungtyniaujant su kitais sportininkais, į treniruotes vertėtų pažvelgti atsakingai.
„Šiose varžybose gali dalyvauti visi – savo tempu, asmeniniam rezultatui. Netgi nebūtina dalyvauti vienam – galite bėgti kartu su savo treneriu, šeimos nariu ar draugu. Tačiau norint sėkmingai ir saugiai sudalyvauti varžybose, svarbu lankyti oficialias HYROX treniruotes, tokias, kokios vyksta GYM+ sporto klubuose“, – teigia R. Milevičius.
HYROX treniruotės – prieinamos dar daugiau žmonių
Didžiausias sporto klubų tinklas GYM+ jau nuo praėjusių metų rugsėjo siūlo HYROX treniruotes savo bendruomenės nariams. Pirmiausia GYM+ jas pristatė trijų didžiausių Lietuvos miestų sporto entuziastams. Išbandyti savo jėgas treniruotėse, kurias veda sertifikuoti HYROX treneriai, kiekvienas gali Ozo g. 18, Vilniuje, Islandijos pl. 32, Kaune ir Taikos pr. 61, Klaipėdoje įsikūrusiuose sporto klubuose. Nuo vasario 2 į HYROX treniruotes galės keliauti Panevėžio ir Šiaulių sporto entuziastai.
„Esame subūrę didžiausią sporto bendruomenę Lietuvoje ir norime, kad ji stiprėtų ne tik fiziškai, bet ir psichologiškai. Tam puikiai tinka HYROX treniruotės, kurios ugdo ištvermę, jėgą, greitį, o kartu – stiprina charakterį. Matome, kad HYROX treniruotės trijose Lietuvos miestuose mūsų lankytojams įkvepia dar daugiau motyvacijos sportui, todėl šias treniruotes pristatome ir kituose miestuose. HYROX treniruočių energija užkrečiama, o mes norime, kad ją pajustų kuo daugiau žmonių“, – sako GYM+ sporto dalies vadovas Virgilijus Želvys.
HYROX treniruotės vyks Klaipėdos g. 143A, Panevėžyje ir Gardino g. 3, Šiauliuose esančiuose GYM+ sporto klubuose. O jau visai netrukus GYM+ paskelbs ir apie HYROX treniruočių plėtrą Vilniuje.