Karolina Liukaitytė – Valgau mažomis porcijomis

Karolina Liukaitytė / Gretos Skaraitienės „ŽMONĖS Foto“ nuotrauka
Karolina Liukaitytė / Gretos Skaraitienės „ŽMONĖS Foto“ nuotrauka
BEATRIČĖ JUREVIČIŪTĖ
Šaltinis: Žmonės
2020-09-30 12:06
AA

LNK laidos „Labas vakaras, Lietuva“ vedėjos Karolinos LIUKAITYTĖS (31) namuose garbingai išrikiuotos receptų knygos, tačiau pagal jas gaminama retai: „Prabangą sau ir dukrai ruošti gardžius patiekalus galiu leisti tik savaitgaliais, nes darbo dienomis esu tokia užimta, kad vos spėju ko nors užkąsti!“

„Kasdien, jeigu ir gaminu, tai būna paprastas maistas, kurį mėgsta dukra Lukrecija. Štai kad ir patiekalai iš makaronų – visada puikiai tinka. Skaniai valgyti mėgstu, todėl mielai virtuvėje sukčiausi dažniau, tačiau įmantresnius valgius skanaujame laisvadieniais. Rudens sezonui įsibėgėjus tiesioginio eterio valandų tik padaugėjo, todėl nuo pat ryto dienas leidžiu televizijos studijoje, o tada dar lekiu į savo grožio saloną „Result SPA“, kuriame darbų irgi iki kaklo“, – pasakoja Karolina.

Iš lentynos, kurioje guli receptų knygos, ji dabar dažniausiai išsitraukia vieną – savo kaimynės Agnės Grigaliūnienės sudarytą „#agnėsketo... ir kiti receptai“. Ketogeninės mitybos režimo aklai nesilaiko, bet stengiasi vartoti kuo mažiau angliavandenių. Turbūt nėra produkto, kurio Karolina negalėtų valgyti, tačiau ypač mėgsta mėsą, jūrų gėrybes, daržoves, retai ragauja saldumynų ir vaisių.