Vasarai besiruošianti Liepa Mondeikaitė užsimojo per du mėnesius atsikratyti 10 kilogramų
Daugelis žvaigždžių teigia, kad už idealią figūrą yra dėkingos geriems genams, o sportas ir alinančios dietos – tikrai ne joms. Merginų grupės „Pop Ladies“ narė Liepa Mondeikaitė atskleidė, kad, kai buvo dalijami tokie genai, ji stovėjo kitoje eilėje, todėl pastangų įdėti turi.
Liepa pasirengusi per kelis mėnesius atsikratyti 10 kilogramų. „Nežinau, kaip tai man pavyks. Tiesiog pastaruoju metu dėl gyvenimo būdo, kai labai dažnai tenka valgyti greitą maistą ir priaugo tie papildomi kilogramai. Natūralu, kad kur nors važiuoji, sustoji degalinėje ir valgai visus tuos dešrainius. Pamačiau, kad atėjo riba, kuomet reikia grįžti į pradines formas, nes esu apsileidusi“, – pasakojo atlikėja.
Daugelis moterų pasineria į dietų ir sporto pasaulį bei nepastabi, kad iš jų lieka vien kauleliai. Tačiau Liepa to nebijo ir ribos peržengti neketina. „Tiesiog būsiu tokia, kokia buvau prieš metus ar porą. Man visą laiką taip būna: atsipalaiduoju labai, gyvenu kaip noriu, valgau ką noriu. Paskui kurį laiką pasportuoju, pažiūriu ką valgau ir viskas būna gerai“, – atviravo moteris.
L.Mondeikaitė Žmonės.lt pasakojo, kad kartą teko laikytis sulčių dietos, kuomet dešimt dienų gėrė vien sultis. Pašnekovė juokėsi, kad tokios dietos padeda, bet kai žmogus vėl pradeda valgyti, tai suvalgo tiek, kiek nesuvalgė per tą dietos laiką. Anot merginos, pirma reikia pakeisti mąstymą: „Jei tu nesusidėliosi savo galvoje, dėl ko tu nori tai daryti, ar verta – kančios bus be reikalo ir be jokio tikslo“.
Liepa juokėsi, kad šiuo metu yra viską susidėliojusi ir pasiryžusi du mėnesius siekti savo tikslo, nes vasara jau visai ne už kalnų. „Aš tikrai nealinu savęs dietomis ir tuo labiau nebadauju. Tiesiog stebiu ir kontroliuoju ką valgau, kada valgau ir ypatingai stengiuosi vakarais neprisikimšti. O šiaip viską lemia sportas“, – teigė pašnekovė.
Mediciną VU studijuojanti mergina išsidavė, kad nėra didžiulė sporto mėgėja, todėl eiti paplušėti į sporto salę jai nėra malonumas. „Dieve, tai yra sunku. Lengviau yra gulėti ant lovos. Bet žinai, dėl ko tai darai ir norisi rezultatų. Tiesiog galvoji, kad taip yra – taip turi būti, jei nori rezultatų. Kai tu pradedi sportuoti ir turi tikslą, tai lengviau eiti į priekį“ – ryžtingai kalbėjo L.Mondeikaitė.
„Turiu draugių, kurios valgo kada ir ką nori, bet man genetiškai yra užprogramuota, kad turiu žiūrėti, ką valgau. Kiekvienas turime savo grožio idealą ir kultą“, – Žmonės.lt pasakojo „Pop Ladies“ narė.