„Sportas padeda išlaikyti kūno ir proto pusiausvyrą. Judu kasdien ne tik galvodama apie dailias kūno linijas, bet ir siekdama emocinio stabilumo. Joga, pasivaikščiojimai, tenisas, jėgos treniruotės – tinka viskas. Svarbu neprarasti nuoseklumo ir malonumo“, – įsitikinusi verslininkė Marija Valaitė (33).
BE KVAPŲ. Mano kūno oda – gana sausa, ypač šaltuoju metų laiku. Ilgainiui supratau, kad rūpinimasis ja turi būti sąmoningesnis, todėl ėmiau daugiau dėmesio kreipti ne tik į jos drėkinimą, bet ir į barjero stiprinimą. Rinkdamasi priemones visada žiūriu į sudėtį, ne tik į tai, kokia tekstūra ar kvapas. Dažniausiai renkuosi natūralaus kvapo kosmetikos gaminius, nes pridėtiniai cheminiai kvapai – stiprūs alergenai, neteikiantys odai jokios naudos.
PATINKA. Itin svarbios priemonės su keramidais, pieno rūgštimi ir prebiotikais, nes šie ingredientai palaiko odos mikrobiomą, skatina regeneraciją ir suteikia švelnumo. Labai svarbia kūno priežiūros rutinos dalimi laikau intymios higienos produktus. „Her Own Alone“ intymios higienos prausiklis pakeitė mano gyvenimo kokybę: tinka naudoti kasdien, po sporto, sekso.