Ypatingų žmonių jaunystės paslaptys: trys orgazmai per dieną sulaukus 95-erių?

Visgi gyvų pavyzdžių, kurie savęs nenualino plastinėmis operacijomis ir kitokiais botokso „kokteiliais“, atrodančių dešimtimis metų jauniau tikrai yra. Susipažinkite!

Kazimui Gurbuzui 95-eri ar 50?
 
Turkų jogos guru Kazimas Gurbuzas veikiau atrodo kaip 50-metis, o ne artėjantis prie šimtmečio jubiliejaus. Pasirodo, šiam lanksčiam ir gyvybingam žmogui yra 95-eri metai, o taip jaunai jis atrodo dėl to, kad reguliariai praktikuoja jogą ir maitinasi supermaistu.
 
Kazimas Gurbuzas, gimęs 1920-aisiais, sako, kad kiekvienas gali be didelio vargo sulaukti 130 metų, jeigu gyvena teisingai. Jis pats tiki, kad gyvenimas prasideda sulaukus 65-erių: „Svarbiausia, gerai savimi rūpintis“, – tikina jogos guru.

Taip pat skaitykite: Receptai: jauninančios ir odą puoselėjančios salotos
 
Kiekvieną rytą K. Gurbuzas sveikina saulę, vėliau plaukioja, praktikuoja jogą, tačiau renkasi sudėtingas pozicijas, kurioms skiria valandų valandas, taip pat gali sulaikyti kvėpavimą nuo 4 iki 5 minučių. Ir dar šis tas pikantiško – vyras yra seksualiai aktyvus, kone toks pats, kaip ir būdamas 25–30 metų – ko vertas jo pasakymas, kad jis kasdien patiria po tris orgazmus…
 
Tačiau nepamirškime mitybos – alyvuogės, raudonosios saldžiosios paprikos, pinto pupelės, žolelių arbata, medus, sriuba ir jokios mėsos. Jogos guru nuomone, mėsa daro didžiausią žalą, todėl iš jos gaunamus baltymus jis keičia augaline versija.
 
95-erių vyras (vadinti senoliu neapsiverčia liežuvis), džiaugiasi saule, tyru oru, stengiasi kuo daugiau judėti, plaukioti ir vaikščioti bet kokiu oru.
 
Tačiau taip buvo ne visada – 41-erių metų K. Gurbuzas patyrė siaubingą automobilio avariją ir buvo paralyžiuotas nuo liemens. Gydytojai manė, kad jis niekada daugiau nevaikščios, tačiau jogas nepasidavė.

„Iki avarijos aš turėjau pinigų, moterys mane dievino ir aš tiesiog negalėjau negalvoti apie sėkmę, todėl Dievas mane nubaudė. Po to aš gimiau iš naujo, o po 9 mėnesių pradėjau vaikščioti“, – pasakoja vyras.

Ir nors tai skamba kaip stebuklas, K. Gurbuzas tikina, kad viskas yra mūsų mintyse: „Žmogus gali panaudoti savo smegenų jėgą, kuri padės atstatyti nervų ir raumenų sistemą“.

Taip pat skaitykite: Konsultantas gyvenimo klausimais Egidijus Gubinas: „Pirmiausia pastebėkite savo, o ne kitų trūkumus“

Nesenstanti Anette Larkins

Jūsų genai ir jūsų šeimos istorija yra tarsi užtaisytas ginklas. Jūsų gyvenimo būdas diktuoja, ar bus paspaustas gaidukas.

73-ejų metų moteris atrodo įstrigusi pačiuose geriausiuose savo metuose ir tikrai atrodo bent 20 metų jaunesnė. Ar tikrai ji taip atrodo vien todėl, kad jau labai seniai nevalgo mėsos ir ne vieną dešimtį metų propaguoja žaliavalgystę? Moteris tikina, kad nėra pasidariusi nė vienos plastinės operacijos, o už savo spindinčią išvaizdą turi būti dėkinga sėkloms, riešutams, augalams ir kitiems žaliavalgystės atributams, kuriuos ji augina savo kieme – nuo įvairių daigų, brokolių iki pupelių ar kviečių želmenų.

Tikriausiai tai geri genai? Pasirodo, tiek Anette mama, tiek močiutė mirė nuo krūties vėžio taip ir nesulaukusios 50-ies, o ir pačioje giminėje pasitaikė ne vienas diabeto atvejis. Štai pati žaliavalgė sakosi neprisimenanti, kada buvo peršalusi ar turėjo gerti vaistų, tačiau tikina: „Jūsų genai ir jūsų šeimos istorija yra tarsi užtaisytas ginklas. Jūsų gyvenimo būdas diktuoja, ar bus paspaustas gaidukas. Ne kiekvienas turi būti ten, kur aš esu, tačiau svarbu daryti išvadas, kadangi ligoninės pilnos žmonių, kurie šakutėmis kasasi sau kapus“.

Anette ištekėjo sulaukusi 16 metų, o du sūnus pagimdė dar iki 19 gimtadienio. Vėliau sukosi įvairiuose darbuose – nuo dainininkės, švietimo specialistės iki rašytojos. 1963-aisiais ji nusprendė atsisakyti mėsos. Kai apie tai pasakė savo vyrui, šis pasiteiravo, ar tik nereikėtų Anettei pasirodyti gydytojui. „Tuo metu aš pradėjau kvatoti ir pasakiau, kad su manimi viskas gerai. Aš tiesiog nebenorėjau daugiau valgyti mirusių gyvūnų mėsos“, – pamena Anette.

Taip pat skaitykite: 5 emocinės neištikimybės ženklai

Moteris pasakoja, kad vyras netgi kurį laiką sekė jos pavyzdžiu, tačiau vėliau neatsilaikė ir sugrįžo prie senų įpročių. O štai sūnus, pasirinkęs žaliavalgystę, numetė net 20 kg. Anette duodama interviu 2012-aisiais, pasakojo, kad jos vyras Amosas kenčia nuo padidėjusio cholesterolio ir kraujospūdžio, diabeto ir nors yra 9 metais vyresnis už žmoną, dažnas jį laikydavo Anettės seneliu, o ne vyru…

„Mes esame du nepriklausomi žmonės, todėl Amosas pats renkasi, ką valgyti. Aš jo neverčiu nieko daryti“, – tikino Anette, kurią daugelis vadina žaliavalgių karaliene.

52-ejų metų Pamelos Jacobs paslaptis – kokosų aliejus?

Ši moteris, sutikite, galėtų nukonkuruoti ir perpus jaunesnes gražuoles. Ar tikrai apsauga nuo saulės ir kokosų aliejus daro tokius stebuklus?

Moteris vengia miltinių produktų, duonos, makaronų ir netgi vaisių, kadangi juose ganėtinai daug cukraus.

Žinoma, to nepakanka – sveika mityba, sportas, kruopšti odos priežiūra ir kita kasdienė rutina tiesiog būtina. 21-erių sūnaus mama pasakoja, kad dažnai ją palaiko ne mama, o sūnaus panele! Tiesa, sūnui nerimauti nėra ko – Pamela tikina, kad tikrai nesusitikinėtų su jaunesniu vyru. „Vyrai, komentuodami mano išvaizdą, dažniausiai man sako, kad netiki savo akimis arba mano, kad aš meluoju apie savo amžių“, – interviu teigė Pamela.

Už savo jaunatvišką išvaizdą Pamela dėkinga ir genams (jos mama taip pat atrodo jaunesnė nei yra), sveikai dietai, fiziniam aktyvumui, tačiau pirmuoju smuiku čia griežia kokosų aliejus. 

Taip pat skaitykite: Kokosų aliejus – vietoj makiažo valiklio ar skutimosi kremo

„Aš esu didelė kokosų aliejaus gerbėja. Mano mama jį naudoja tiek plaukams, tiek odai, todėl man ši priemonė tiesiog nepakeičiama nuo jaunų dienų. Kokosų aliejus tinka ir kavai, maistui ruošti, makiažui nuvalyti, odai sudrėkinti“, – teigia Pamela.

Moteris vengia miltinių produktų, duonos, makaronų ir netgi vaisių, kadangi juose ganėtinai daug cukraus. „Mano taisyklė tokia: 80 proc. mitybos sudaro sveiki produktai, o 20 proc. nedidelės nuodėmės,“ – sako jaunai atrodanti moteris, tikinanti, kad didžiausia jos išvaizdos paslaptis tiesiog plati šypsena.