Apie sveiką gyvenseną grožio namų „Molecule“ ir mitybos programų „Jaunyn“ įkūrėja Agneta KLEIZIENĖ (36) galėtų diskutuoti ilgai ir nenuobodžiai. Daili figūra ir gera savijauta yra jos disciplinuotos rutinos rezultatas.
Vegetare, vegane ar žaliavalge Agnetos nepavadinsi, tačiau jos mitybos pagrindą dažniausiai sudaro mažai apdoroti, augalinės kilmės produktai. Kuo natūralesniam maistui ji visada teikia prioritetą.
„Apie tai, kad didžiausią lėkštės dalį turi užimti augalinės kilmės produktai, kalba garsiausi Harvardo ir Stanfordo universitetų mokslininkai. Mažinu suvartojamos mėsos ir nefermentuotų pieno produktų kiekį. Kiek įmanoma atsisakau glitimo. Bet jeigu užsimanau ko nors ne itin sveiko, nesikankinu ir suvalgau, – prisipažįsta. – Kadangi turiu aknę ir žvynelinę, tai, ką suvalgau, atsispindi ir ant veido odos.