„Neseniai kažkas sakė, kad save labai riboju. Tačiau man atrodo, kad kaip tik sau labai daug leidžiu!“ – juokiasi augalinę mitybą, kurią vadina išmaniąja, propaguojanti jogos mokytoja Vaida ULVYDIENĖ (49).
Vaida prisipažįsta, kad pradžia nebuvo lengva. Ryžusi kardinaliai keisti mitybą, ji nesugalvodavo, ką valgyti, nuėjusi į parduotuvę nežinodavo, kokių produktų pirkti.
Žaliavalge ji tapo prieš 15 metų. Anksčiau ragavo viską ir niekada nėra laikiusis dietų. Sprendimą lėmė rimta priežastis.
„Pirmosios savaitės buvo sunkios, bet pažįstu save – žinojau, kad kitaip pakeisti įpročių man nepavyktų“, – prisimena. Tačiau jau po pirmos kitokio maisto savaitės pajuto, kad pagerėjo savijauta. Tai motyvavo nesustoti. Bėgant laikui Vaida pamiršo tokius lėtinius negalavimus kaip galvos